Ăn gì

Peanut Butter and Basil Milkshake

3 Mins read166 Views

Ly cao chứa công thức Sữa lắc Bơ đậu phộng và Húng quế của chúng tôi phủ kem tươi

Trước khi bạn rùng mình, quay đi và không bao giờ quay lại blog này, hãy biết rằng công thức này hoàn toàn xứng đáng với sự chú ý của bạn. Tôi đã nói với bạn trước đây rằng tôi vẫn chưa hoàn thành với sự kết hợp giữa bơ đậu phộng và húng quế và vì lý do chính đáng. Cả hai có ý định ở bên nhau, có lẽ còn hơn cả PB & J. Họ là một sự kết hợp tuyệt vời đến khó tin. Cho kem vào hỗn hợp và bạn có một ly cocktail hoàn hảo. Đây không phải là lời nói dối.

Kem vani và lá húng quế tươi để làm món sữa lắc đơn giản mà ngon

Nếu bạn nghĩ rằng Bánh mì kẹp PB & Basil của tôi hơi lạc lõng, thì đây có thể là liều thuốc ngọt ngào đưa bạn vào xứ sở bơ đậu phộng húng quế. Các hương vị kết hợp với nhau một cách hoàn hảo trong món lắc này đến nỗi những vị khách của bạn sẽ không khỏi thắc mắc bên trong có gì. Nhưng nó sẽ rất ngon, họ sẽ không quan tâm đâu. Nó có thể là bí mật nhỏ. bí mật nhỏ ngon của chúng tôi.

Ly cao chứa đầy công thức Sữa lắc bơ đậu phộng và húng quế của chúng tôi

Tôi đã làm công thức này bằng cách sử dụng kem vani thông thường nhưng nó cũng có thể được làm cho người ăn chay thân thiện với kem vani làm từ đậu nành, hạnh nhân hoặc dừa và sữa không sữa. Và trong khi tôi sử dụng bột bơ đậu phộng, những thứ thật có thể được thêm vào nếu bạn không có sẵn bột. Chỉ cần đặt vòng quay của bạn vào nó để biến nó thành của riêng bạn.

Ảnh chụp từ trên xuống của Bơ đậu phộng và Sữa lắc húng quế phủ kem tươi

Thời gian chuẩn bị 5 phút

Tổng thời gian 5 phút

khẩu phần ăn 2 (lắc)

Khóa học Món tráng miệng

ẩm thực Không chứa Gluten, Thuần chay (tùy chọn), Ăn chay

Thân thiện với tủ đông Không

Nó có giữ không? Tốt nhất khi còn tươi

1 số ít húng quế sạch (rửa nhẹ và sấy khô)
3 muỗng canh bột bơ đậu phộng (như PB2)*
4-6 cốc kem vani* (Tôi đã sử dụng ánh sáng)
1 giật gân Sữa* (Loại nào cũng được)

Trộn tất cả các nguyên liệu lại với nhau, rửa sạch húng quế trước nếu cần.
Nếu bạn thích món lắc đặc hơn, hãy thêm nhiều kem hơn. Nếu bạn thích hỗn hợp loãng hơn, hãy thêm một chút sữa.
Rưới thêm một ít bơ đậu phộng, húng quế và một ít kem tươi lên trên và dùng ngay (trong ly ướp lạnh nếu có thể).

* Sử dụng bơ đậu phộng tự nhiên thay cho bột nếu đó là thứ bạn có trong tay.
* Thay thế kem và sữa không sữa để món ăn này trở nên thân thiện với người ăn chay.
*Câu hỏi về thay thế, thiết bị hoặc xử lý sự cố? Kiểm tra trang Câu hỏi thường gặp về Công thức của chúng tôi.
*Thông tin dinh dưỡng chỉ là ước tính sơ bộ.

phục vụ: 1 lắc calo: 340 Carbohydrate: 38 g Chất đạm: 10 g Mập mạp: 17 g Chất xơ: 1 g Đường: 33 g

Sữa lắc bơ đậu phộng và húng quế #minimalistbaker

Trong.saaaanely ngon. Tôi đang nói với bạn, hãy thử điều này. Bạn phải. Đặt nó vào danh sách xô mùa hè của bạn. Phục vụ nó cho bạn bè của bạn. Họ sẽ rất ấn tượng. Và bạn sẽ rất nổi tiếng. Đó thực sự là một đôi bên cùng có lợi nếu bạn nghĩ về nó.