7 mẹo giúp cho việc cho bé ăn dặm trở nên dễ dàng đối với mọi người

7 mẹo giúp cho việc cho bé ăn dặm trở nên dễ dàng đối với mọi người
7 mẹo giúp cho việc cho bé ăn dặm trở nên dễ dàng đối với mọi người

Việc nhận được sự đồng ý của bác sĩ nhi khoa để bắt đầu cho bé ăn thức ăn đặc luôn là điều thú vị và vui vẻ. Đó là một cột mốc quan trọng đối với em bé, và tất nhiên bạn sẽ chuẩn bị sẵn máy ảnh cho phản ứng cắn đầu tiên đó, bởi vì, khuôn mặt em bé tạo ra rất đáng yêu.

Mặc dù nó có vẻ giống như một vùng hoang dã rộng lớn, nhưng việc chuyển đổi sang thức ăn thông thường ngay từ lần cắn đầu tiên đó không phải là điều khó hiểu. Dưới đây là 7 mẹo đơn giản giúp bạn xây dựng thói quen cho ăn dễ dàng cho tất cả mọi người.

1. Giới thiệu với bé về bàn ăn của gia đình.

Trong gia đình chúng tôi, việc phát triển thói quen cho ăn bắt đầu từ rất lâu trước khi đứa trẻ mới trong nhà ăn miếng bột nhuyễn đầu tiên. Ngay sau khi đứa con nhỏ của chúng tôi có thể ngồi với sự hỗ trợ của một chiếc ghế cao, chúng tôi để chúng ngồi cùng bàn với chúng tôi khi chúng tôi đang ăn. Nó giúp họ thấy rằng thời gian bên bàn ăn gia đình có nghĩa là giờ ăn.

2. Chọn thức ăn nào là tốt nhất cho em bé của bạn.

Trước khi bắt đầu thói quen cho ăn phù hợp với gia đình mình, bạn phải cân nhắc xem bạn muốn sử dụng loại bột xay nhuyễn hoặc ngũ cốc dành cho trẻ sơ sinh nào. Đối với chúng tôi, đồ xay nhuyễn dành cho trẻ sơ sinh là sự lựa chọn tốt nhất, rõ ràng nhất, vì chúng tôi sắp xếp các anh chị lớn hơn, lịch làm việc và các thành viên trong gia đình đóng vai trò là người chăm sóc.

Do đó, sự tiện lợi là ưu tiên hàng đầu và phần lớn là lý do chúng tôi quyết định chọn Bộ khởi động Gerber Purees. Gerber là lựa chọn tin cậy của tôi về chất lượng – nguyên liệu thực phẩm có hương vị và kết cấu mà trẻ yêu thích. Sự đa dạng của các loại trái cây và rau củ rất tuyệt vời: mỗi bộ bao gồm cà rốt, khoai lang, đậu xanh, chuối, lê và táo. Được làm từ trái cây và rau quả thật, mỗi bộ Gerber Purees Starter Kit đều đi kèm với một số chậu cỡ 2 ounce dùng thử, giúp giảm lãng phí khi thử nghiệm với các loại thực phẩm mới.

Bao bì xay nhuyễn Gerber

Một điều tôi thích nữa là mỗi bộ khởi động đều bao gồm hướng dẫn cho các bậc cha mẹ và các mẹo từ các chuyên gia dinh dưỡng tại Gerber. Bộ dụng cụ này là một cách tuyệt vời để bắt đầu hành trình đến với thức ăn đặc cùng với con bạn trong khi nuôi dưỡng tình yêu suốt đời với trái cây và rau.

em bé tự chiêm ngưỡng mình trong gương

3. Để ý các dấu hiệu nhạy cảm với thực phẩm.

Dị ứng thực phẩm có lẽ là một ẩn số gây đau đầu nhất khi cho trẻ ăn những món đầu tiên. Nói chuyện với bác sĩ nhi khoa của bạn về các dấu hiệu của dị ứng thực phẩm. Họ sẽ có thể an ủi bạn về quá trình này và cho bạn biết khi nào nên gọi điện thoại cho họ, nếu nhạy cảm với thực phẩm xuất hiện.

4. Chọn thời gian cho ăn phù hợp với cả gia đình.

Phần quan trọng nhất trong việc xây dựng lịch trình ăn của con tôi là đảm bảo lịch trình ăn của con tôi kết hợp tốt với giờ ăn của gia đình chúng tôi. Đối với chúng tôi, điều đó thay đổi theo năm học, vì vậy linh hoạt là chìa khóa. Vì chúng tôi đã hình thành thói quen cả gia đình dùng bữa cùng nhau và đứa con nhỏ của tôi gắn việc ăn uống với việc ngồi chung bàn ăn, nên nó tự động ăn ba bữa nhỏ mỗi ngày – giống như chúng tôi vậy! Trong năm học, bữa sáng đến sớm hơn. Vào mùa hè, bữa sáng muộn hơn một chút, vì vậy tôi sẽ đưa ra một chai trước, khi thức dậy, để giữ anh ta lại.

5. Cho trẻ bú sữa mẹ hoặc sữa công thức cùng với thức ăn đầu tiên.

Điều quan trọng là tiếp tục cho trẻ bú sữa mẹ hoặc sữa công thức cùng với việc cho trẻ làm quen với thức ăn đầu tiên; nó giúp lấp đầy bất kỳ khoảng trống dinh dưỡng nào. Một số ngày, đứa con nhỏ của tôi không thích ăn thức ăn đặc, và những ngày khác, chúng tôi không thể cho nó ăn đủ nhanh! Biết rằng con được bổ sung dinh dưỡng từ sữa khiến tôi cảm thấy dễ chịu hơn trong những ngày con kén ăn.

6. Phát triển thói quen ăn uống lành mạnh.

Trẻ sơ sinh cũng giống như chúng ta – có thể mất vài lần thử trước khi chúng phát triển sở thích đối với một số loại thức ăn. Tất nhiên, rau củ có vị mặn hơn trái cây, vì vậy, mặc dù bé có thể mất nhiều thời gian hơn để học cách thưởng thức rau, nhưng đừng nản lòng. Tôi cố gắng chọn một loại rau và một loại trái cây cho ít nhất hai bữa ăn mỗi ngày. Một vài lần cắn đôi khi là tất cả những gì cần thiết để giúp bé làm quen với một hương vị mới. Cho chúng thời gian để thích nghi với khẩu vị và tiếp tục cho ăn, miễn là chúng không có dấu hiệu nhạy cảm với thức ăn.

bé với sản phẩm Gerber

7. Hãy kiên nhẫn và linh hoạt.

Từ kinh nghiệm, tôi nghĩ rằng sự giúp đỡ lớn nhất mà tôi có thể đưa ra là: hãy linh hoạt về lịch ăn của bé. Đôi khi nó sẽ cảm thấy hoàn toàn tự nhiên và giống như bạn đang ở trong rãnh. Những lần khác, bé có thể kén chọn hơn hoặc tỏ ra không thích thú. Hãy kiên nhẫn với quá trình này. Nó cần có thời gian. Hãy vui vẻ với đồ xay nhuyễn và xem con bạn phát triển vị giác của chúng. Một khi bạn xây dựng một lịch trình cho ăn, nó sẽ cảm thấy tự nhiên đối với cả gia đình. Và việc bé tự ăn chỉ là vấn đề thời gian.

kimberlystroh

Kimberly là người sáng lập SavvyMamaLifestyle.com, nơi cô viết về gia đình, du lịch và những hiểu biết đơn giản về nuôi dạy con cái để hướng dẫn các gia đình bận rộn ngày nay. Cô ấy là Mẹ Millennial của ba cậu con trai sống ở Atlanta, GA. Cô ấy tin tưởng chắc chắn rằng các bậc cha mẹ hiện đại vẫn có thể phá vỡ ranh giới cho thế hệ con cái tiếp theo trong khi áp dụng tốt nhất các phong cách nuôi dạy con cái truyền thống đã được thử nghiệm và đúng đắn trong quá khứ

Ý kiến ​​do phụ huynh đóng góp là ý kiến ​​của riêng họ.

Nguồn: babycenter.com

Nếu thấy hữu ích thì hãy chia sẻ nhé bạn!
0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x