Làm thế nào để có một khởi đầu tốt cho việc nuôi con bằng sữa mẹ

Cố gắng sinh con tự nhiên, không theo chủ định

Việc khởi phát chuyển dạ, sinh mổ theo lịch trình hoặc sử dụng nhiều thuốc trong khi sinh có thể cản trở việc cho con bú và gây ra sự chậm trễ trong việc tiết sữa mẹ. Sinh mổ là một cuộc phẫu thuật và sau khi kết thúc, có thể mất một thời gian nữa mẹ và con mới có thể cho con bú. Và, các loại thuốc được sử dụng để chuyển dạ hoặc giảm đau khi sinh có thể gây khó khăn khi ngậm và buồn ngủ ở trẻ sơ sinh. Những tình huống sinh nở này có thể khiến việc bắt đầu cho con bú ngay lập tức trở nên khó khăn hơn.

Bây giờ, đôi khi những loại giao hàng này là cần thiết. Tuy nhiên, nếu bạn có thể sinh thường tự nhiên, không chủ định thì bạn nên cân nhắc. Việc chữa lành vết thương do sinh thường không chỉ dễ dàng hơn mà bạn thường có thể bắt đầu cho con bú ngay sau đó.

Yêu cầu tiếp xúc da kề da ngay lập tức

Miễn là em bé của bạn được sinh ra khỏe mạnh và đủ tháng, bác sĩ có thể đặt em bé trực tiếp trên ngực trần của bạn với bụng úp xuống cơ thể bạn. Trẻ sơ sinh của bạn có thể được lau khô và kiểm tra ban đầu ngay trên ngực của bạn.

Trẻ sơ sinh có xu hướng tỉnh táo và lanh lợi ngay sau khi chào đời. Vì vậy, trong vòng một giờ sau khi sinh, nhiều trẻ sơ sinh sẽ tự bò lên vú, tìm núm vú và bắt đầu bú mẹ theo bản năng. Đôi khi cần giúp đỡ một chút, nhưng đây là một cách tuyệt vời để bắt đầu cho con bú một cách tự nhiên. Nếu bạn sinh mổ, đây sẽ không phải là một lựa chọn, nhưng bạn có thể bắt đầu đặt bé da kề da ngay khi bạn cảm thấy thoải mái.

Cho con bạn bú sữa mẹ càng sớm càng tốt sau khi sinh

Nếu bạn có thể, hãy cho trẻ bú sữa mẹ khi bạn vẫn ở trong phòng sinh trong giờ đầu tiên sau khi sinh. Nếu điều này không thể thực hiện được vì em bé của bạn cần đến nhà trẻ chăm sóc đặc biệt hoặc bạn phải sinh mổ, thì hãy đặt em bé vào vú mẹ càng sớm càng tốt. Nếu bạn phải xa con trong một thời gian, hãy nhờ đến máy hút sữa và hỗ trợ việc hút sữa. Bạn có thể bắt đầu kích thích ngực càng sớm thì càng tốt.

Đảm bảo con bạn bú mẹ tốt ngay từ lần bú sữa mẹ đầu tiên

Khi bạn cho con bú sữa mẹ lần đầu tiên, hãy nhờ bác sĩ, y tá, doula hoặc chuyên gia cho con bú kiểm tra chốt của bé. Nếu em bé ngậm ti không đúng cách, các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe này có thể hướng dẫn bạn cách ngậm ti đúng cách. Núm vú đúng cách ngay từ đầu là một trong những chìa khóa để nuôi con bằng sữa mẹ thành công.

Một chiếc chốt tốt đảm bảo rằng em bé của bạn sẽ có thể hút sữa mẹ ra khỏi vú bạn và nó sẽ gửi tín hiệu đến cơ thể bạn để tạo ra một nguồn sữa mẹ lành mạnh. Một cái chốt tốt cũng giúp ngăn ngừa một số vấn đề đau đớn và phổ biến khi cho con bú như đau núm vú, căng vú và tắc ống dẫn sữa.

Cho trẻ sơ sinh bú mẹ rất thường xuyên

Cho trẻ bú mẹ theo yêu cầu, bất cứ khi nào trẻ có dấu hiệu đói. Điều đó có nghĩa là bạn nên cho trẻ bú ít nhất 2 đến 3 giờ một lần suốt cả ngày và đêm. Miễn là trẻ ngậm vú đúng cách, việc bú thường xuyên sẽ giúp cơ thể bạn tạo ra sữa mẹ. Trong những ngày đầu tiên này, cho con bú thường xuyên cũng có thể giúp ngăn ngừa một số vấn đề mà trẻ sơ sinh đôi khi gặp phải như vàng da và lượng đường trong máu thấp (hạ đường huyết). Vì vậy, để thành công nhất, tốt nhất bạn nên cho con bú sớm và thường xuyên.

Giữ con của bạn với bạn càng nhiều càng tốt

Nếu bạn sinh trong bệnh viện, nhiều đơn vị phụ sản khuyến khích nhận phòng. Miễn là đảm bảo an toàn, việc dọn phòng cho phép bạn giữ con mình trong phòng thay vì để bé dành nhiều thời gian trong nhà trẻ sơ sinh. Nếu bạn đã sinh mổ và bạn lo lắng về việc tự chăm sóc con mình, hãy nhờ người yêu, một thành viên trong gia đình hoặc một người bạn ở cùng để giúp bạn chăm sóc em bé. Bạn và con càng có nhiều thời gian bên nhau, bạn càng có thể cho con bú nhiều hơn.

Trì hoãn việc sử dụng Núm vú giả

Trẻ sơ sinh bú sữa mẹ sử dụng núm vú giả là điều hoàn toàn bình thường và thậm chí có một số lợi ích khi sử dụng núm vú giả. Tuy nhiên, trong vài tuần đầu tiên sau khi con bạn chào đời, khi bạn đang cố gắng bắt đầu tốt hơn cho việc cho con bú, tốt hơn hết bạn nên đặt con vào vú mẹ và bỏ qua núm vú giả. Mặc dù nhiều trẻ sơ sinh có thể qua lại giữa núm vú giả và vú mẹ mà không gặp bất kỳ vấn đề gì, nhưng một số trẻ có thể bị nhầm lẫn núm vú hoặc chúng sẽ mệt mỏi vì ngậm núm vú giả và không bú nữa.

Cho trẻ bú thường xuyên trong vài tuần đầu tiên cho con bú là điều kích thích cơ thể bạn sản xuất nguồn sữa mẹ lành mạnh và việc sử dụng núm vú giả có thể ảnh hưởng đến thời gian trẻ bú sữa mẹ. Do đó, hãy cố gắng ngậm núm vú giả cho đến khi bé được khoảng bốn tuần tuổi. Vào thời điểm này, con bạn sẽ bú mẹ tốt và nguồn sữa của bạn sẽ được thiết lập. Tất nhiên, chỉ bạn, đối tác của bạn và bác sĩ của con bạn mới biết điều gì tốt nhất cho bạn và con bạn. Có một số trẻ em như trẻ sơ sinh hoặc những trẻ bị đau bụng có thể được hưởng lợi từ việc sử dụng núm vú giả sớm, vì vậy nếu bạn quyết định sử dụng núm vú giả, bạn không phải cảm thấy tội lỗi.

Không cho con bạn ăn thức ăn bổ sung hoặc sữa công thức

Trừ khi cần thiết, không cho trẻ uống sữa công thức giữa các lần bú mẹ. Nếu con bạn tiếp tục có dấu hiệu đói, hãy đặt con trở lại vú mẹ thường xuyên nếu bạn phải. Trong những ngày đầu tiên, trẻ sơ sinh chỉ bú được một lượng nhỏ sữa non, nhưng đó thực sự là tất cả những gì trẻ cần. Nếu bạn cho trẻ uống sữa ngoài ngoài bú sữa mẹ, trẻ sẽ không bú nhiều nữa. Và, nếu bạn bỏ cữ bú và nhờ nhân viên nhà trẻ cho bé bú bình thay vào đó, bạn đang bỏ lỡ cơ hội xây dựng nguồn sữa mẹ dồi dào hơn cho con mình.

Giống như núm vú giả, việc cho trẻ bú bình sớm có thể khiến núm vú bị nhầm lẫn và đôi khi trẻ sẽ thích bú bình hơn. Bạn có thể ngăn ngừa những vấn đề này bằng cách tránh để chai trong vài tuần đầu tiên. Tất nhiên, đôi khi việc cho con bạn uống sữa công thức là điều cần thiết về mặt y tế và bạn không thể không làm như vậy. Nhưng, miễn là con bạn khỏe mạnh và tốt, hãy tiếp tục cho con bú, bú mẹ, bú mẹ.