Bạn đã nghe đến phản xạ tiết sữa khi cho con bú chưa? Hãy hình dung thế này: Em bé của bạn ngậm và bắt đầu bú. Bạn cảm thấy hơi ngứa ran, cảm giác ấm áp ở vú và sữa của bạn bắt đầu chảy ra, và em bé bắt đầu bú. Quá trình này được gọi là phản xạ tiết sữa, thường được gọi là “sự xuống sữa của bạn”.3
Letdowns khác nhau về sức mạnh cho các bà mẹ cho con bú. Một số bà mẹ thậm chí có thể trải qua sự thất vọng mạnh mẽ hơn hoặc hoạt động quá mức. Khi điều này xảy ra, việc cho con bú có thể cảm thấy căng thẳng hơn một chút, với thêm một thử thách cần vượt qua. Mặc dù sự thất vọng quá mức có thể khiến việc cho con bú trở nên quá sức, nhưng có những mẹo giúp tạo điều kiện thuận lợi cho mối quan hệ nuôi con bằng sữa mẹ thành công giữa mẹ và con.
Nội dung tóm tắt
Letdown hoạt động quá mức là gì?
Hiện tượng xuống sữa quá mức là hiện tượng sữa mẹ tiết ra một lượng lớn với tốc độ nhanh. Điều này xảy ra ngay sau khi em bé ngậm và bắt đầu bú. Dòng sữa lớn nhanh chóng trở nên quá nhiều đối với em bé của bạn.1
Một số bà mẹ thậm chí có thể trải qua cơn đau liên quan đến tình trạng suy nhược hoạt động quá mức. Nỗi đau không bao giờ là niềm vui, nhưng thường sẽ có dấu chấm hết đối với những bà mẹ trải qua quá trình suy sụp tích cực. Cơn đau do phản xạ tiết sữa của mẹ thường kéo dài khoảng một tháng.3 Ngược lại, một số mẹ sẽ không cảm thấy đau. Đối với một số người, nếu họ đang bơm để vắt sữa, họ thậm chí có thể không nhận thấy hiện tượng chảy sữa mạnh. Tuy nhiên, khi bú mẹ, bé có thể sẽ có những dấu hiệu cảnh báo mẹ.
Dấu hiệu của một Letdown hoạt động quá mức
Dưới đây là một số dấu hiệu bạn có thể thấy từ em bé của mình cho thấy bạn có thể bị suy sụp do hoạt động quá mức:
tháo chốt
Em bé có thể nhanh chóng kéo ra và thậm chí dường như có thể đẩy vú ra ngay sau khi xảy ra hiện tượng tụt sữa. Lượng sữa mà con bạn nhận được là quá nhiều đối với chúng.2 Bạn thậm chí có thể nhận thấy sữa mẹ “phun ra” sau khi bé bú.
kén chọn
Khi trẻ mở chốt, bạn có thể nhận thấy trẻ khóc và ưỡn lưng, thậm chí trẻ có vẻ đau khổ. Khi em bé của bạn khó chịu như vậy, nó có thể gây khó khăn cho việc ngậm ti trở lại.4
Nuốt nước bọt hoặc nghẹt thở
Sau khi cho bé bú, bạn có thể nghe thấy bé nuốt một lượng lớn sữa mẹ và có thể bắt đầu bị sặc.2
Từ chối nguồn cấp dữ liệu
Bạn có thể nhận thấy con mình có dấu hiệu không muốn bú khi được cho bú. Chúng có thể đẩy vú ra xa hoặc thậm chí quay đầu đi chỗ khác.
Nhiều phụ nữ trải qua một sự thất vọng mạnh mẽ cũng có nguồn cung cấp sữa mẹ dư thừa. Cả hai thường được liên kết với nhau, nhưng không phải lúc nào cũng vậy.4
Phải làm gì nếu bạn bị suy sụp hoạt động quá mức
Tin tốt là khi em bé lớn lên, nhiều em có thể xử lý một lượng lớn sữa mà em nhận được sau khi vắt sữa. Khi họ lớn hơn, kỹ năng cho ăn của họ được cải thiện, nhưng có một số phương pháp nên thử có thể giúp mẹ và bé cho con bú thoải mái hơn cho đến lúc đó.1
Thử một vị trí mới
Chỉ cần thử một tư thế cho con bú mới, bạn có thể giúp bé bú thoải mái với sự trợ giúp của trọng lực. Hai tư thế có thể thử là nửa ngả khi mẹ nằm ngửa, hơi ngả khi bé đặt lên trên mẹ để cho bú và tư thế thẳng đứng khi mẹ ở tư thế thẳng đứng ôm bé vào ngực để bú. Một cách mà mẹ có thể làm là ngồi dậy và giữ em bé thẳng đứng.4,5
Kích thích Letdown đầu tiên
Sử dụng máy hút sữa, bằng tay hoặc bằng điện, hoặc vắt bằng tay để kích thích sự xuống sữa của bạn. Khi sữa của bạn bắt đầu chảy, hãy cho bé ngậm vú của bạn.1
Phát hành Letdown và tiếp tục cho ăn
Cho phép em bé của bạn bú vú cho đến khi bạn cảm thấy chán nản. Sau đó, nhanh chóng tháo chốt trẻ ra, dùng khăn thấm nước và để trẻ ngậm và tiếp tục bú.4
Sử dụng tấm chắn núm vú
Hãy thử sử dụng tấm chắn núm vú khi bắt đầu cho ăn. Tấm chắn sẽ giúp làm chậm dòng sữa mẹ chảy vào em bé của bạn và cho phép em bé bú thoải mái hơn. Sau khi hết sữa, hãy tháo tấm chắn núm vú và tiếp tục cho bé bú. Bạn sẽ muốn sử dụng phương pháp này một cách thận trọng, đảm bảo rằng em bé của bạn có thể thoải mái chuyển từ tấm chắn núm vú sang vú mẹ.4
Hãy để con bạn tự mở khi cần thiết
Đừng ép em bé của bạn vào vú mẹ; cho phép chúng đi ra khi cần thiết.2
Hãy thử nén trên vú của bạn
Nén vú có thể giúp bạn làm chậm dòng sữa bằng cách chặn các ống dẫn sữa. Sử dụng tay của bạn, bạn có thể nén vú, giúp giảm dòng chảy mạnh và cho phép em bé kiểm soát lượng sữa mà chúng nhận được.5
Yêu cầu giúp đỡ
Bạn cũng có thể nhận được một số trợ giúp từ một chuyên gia tư vấn cho con bú. Họ rất am hiểu về mọi thứ liên quan đến việc cho con bú. Cùng nhau, bạn có thể làm việc để tìm ra một kế hoạch duy trì trải nghiệm nuôi con bằng sữa mẹ thành công cho cả bạn và con bạn.
Hiện tượng tụt sữa có thể xảy ra ngay cả khi em bé của bạn không ở trong vú mẹ. Bạn có thể đang làm việc và nghĩ về chiếc bánh ngọt ngào của mình, ngửi thấy mùi hương của em bé hoặc thậm chí nghe thấy tiếng em bé khóc. Bạn không bao giờ biết điều gì có thể gây ra sự thất vọng, nhưng việc chuẩn bị cho việc “rò rỉ” khi ra ngoài luôn hữu ích, đặc biệt là với một sự thất vọng mạnh mẽ. Miếng đệm ngực thấm hút là một ý tưởng tuyệt vời nếu bạn nghĩ rằng điều này có thể khiến bạn lo lắng.4
Một sự thất vọng tích cực và mạnh mẽ có thể khiến mẹ cảm thấy choáng ngợp, nhưng điều đó không có nghĩa là hành trình nuôi con bằng sữa mẹ của bạn sẽ kết thúc! Bằng cách tạo cho mình sự duyên dáng và thật nhiều kiên nhẫn, bạn và con bạn có thể thử một số phương pháp giúp bạn vượt qua thử thách này và tiếp tục nuôi con bằng sữa mẹ thành công. Khi bạn có thắc mắc hoặc gặp phải vấn đề trong quá trình cho con bú, vui lòng liên hệ với chuyên gia tư vấn cho con bú để được hướng dẫn và trợ giúp thêm.
Tài nguyên
1. Conaway, EM (2022). Khắc phục những khó khăn thường gặp khi cho con bú. Bác sĩ nắn xương gia đình, 14(2), 22–27.
2. https://www.hopkinsmedicine.org/health/
3. Wambach, K., & Riordan, J. (2016). Cho con bú và cho con bú. Học tập của Jones & Bartlett.
4. Wilson-Clay, B., & Hoover, K. (2017). Atlas nuôi con bằng sữa mẹ (tái bản lần thứ 6). Báo chí LactNews.
5. https://www.llli.org/
Nguồn : Baby-chick
Trả lời