Khi nào trẻ sơ sinh bắt đầu bò?

Các bậc cha mẹ thường nói rằng cả thế giới của họ thay đổi khi trẻ bắt đầu biết bò. Khi em bé của bạn không còn ở nơi bạn đặt chúng nữa, việc hoàn thành công việc mà không liên tục theo dõi chúng có thể khó khăn hơn. Tuy nhiên, cũng thật tuyệt vời khi xem chúng khám phá sự độc lập của chúng và học cách sử dụng cơ thể của chúng theo một cách hoàn toàn mới để đạt được mục tiêu của chúng.

Các nghiên cứu cho thấy khi trẻ bắt đầu bò, trẻ sẽ nhận thức được khoảng cách, nhận thức về không gian cũng như các kỹ năng xã hội và cảm xúc. Cho dù em bé của bạn bắt đầu di chuyển thông qua lăn, trượt hay bò, đó là một cột mốc quan trọng đối với cả gia đình.¹

Vậy, khi nào trẻ bắt đầu biết bò? Đâu là một số dấu hiệu cho thấy con bạn đã sẵn sàng để bò và làm thế nào bạn có thể giúp trẻ học bò? Sau đây chúng ta sẽ tìm hiểu tất cả về thời điểm trẻ bắt đầu biết bò.

Thời điểm trẻ bắt đầu biết bò khác nhau và CDC thậm chí không bao gồm hoạt động bò đã bị loại bỏ gần đây khỏi danh sách kiểm tra các mốc phát triển do có nhiều độ tuổi mà trẻ bắt đầu biết bò ở mức độ phát triển phù hợp. Vào năm 2022, CDC và AAP đã công bố những điều chỉnh lần đầu tiên sau 18 năm đối với các tiêu chuẩn quan trọng của họ để đón thêm nhiều trẻ chậm phát triển ở độ tuổi sớm hơn.^2,3

Một nghiên cứu cho thấy, trung bình trẻ sơ sinh bắt đầu bò bằng tay và đầu gối vào khoảng 8 tháng. Những nơi khác liệt kê việc bò như một cột mốc chín tháng. Và đôi khi, bò bằng tay và đầu gối trước bò bằng bụng, nhưng không phải lúc nào cũng vậy.^4,5

Trẻ sơ sinh có thể bò ở những thời điểm khác nhau vì nhiều lý do khác nhau, nhưng các nghiên cứu đã chỉ ra một số yếu tố liên quan đến thời điểm trẻ bắt đầu bò.

Một nghiên cứu cho thấy trẻ sinh vào mùa đông và mùa xuân bắt đầu biết bò sớm hơn khoảng 4 tuần so với trẻ sinh vào mùa hè và mùa thu.⁶

Kích thước và Xây dựng

Một nghiên cứu khác cho thấy những đứa trẻ mũm mĩm lớn hơn có xu hướng bò muộn hơn những đứa trẻ mảnh khảnh hơn. Điều này có thể là do những em bé lớn hơn có nhiều trọng lượng hơn để bế và học cách giữ thăng bằng.⁷

Mặc dù có nhiều dấu hiệu cho thấy em bé của bạn có thể sắp biết đi, nhưng các yếu tố dự báo khả năng bò sẽ thay đổi nhiều hơn. Có một sự tiến triển giống như giai đoạn ít cứng nhắc hơn của các mốc vận động vật lý trước khi biết bò.⁷

Mặc dù việc bò khó dự đoán hơn nhưng tất cả trẻ sơ sinh trong một nghiên cứu đã thực hiện ít nhất một động tác hóp bụng trước khi bò. Những chuyển động này bao gồm đung đưa trên tay và đầu gối, xoay người hoặc cố ý chuyển từ tư thế ngồi sang tư thế nằm sấp (úp bụng). Một nghiên cứu trên 28 trẻ sơ sinh cho thấy hơn một nửa số trẻ biết bò bằng bụng trước khi bò bằng tay và đầu gối. Những em bé bỏ qua việc bò bằng bụng đã bò bằng tay và đầu gối sớm hơn một chút. Trải nghiệm bò bằng bụng có liên quan đến việc bò bằng tay và đầu gối nhanh hơn, hiệu quả hơn trên đường.⁷

Có bốn kiểu bò chính và chúng tăng dần từ ít thẳng đứng nhất đến thẳng đứng nhất. Điều này không có nghĩa là em bé của bạn sẽ thực hiện từng kiểu bò này. Một số em bé hoàn toàn bỏ qua một số hình thức.

Hầu hết các động tác bò bằng bụng là bò theo quân đội, trong đó trẻ sơ sinh dồn trọng lượng của mình lên bụng và đùi, dùng cánh tay đẩy mình về phía trước. Army bò hầu như không cần giữ thăng bằng vì lõi của em bé không bao giờ rời khỏi mặt đất.⁷

Bò inchworm là một kiểu bò bụng khác, trong đó trẻ sơ sinh luân phiên trọng lượng của chúng giữa hai tay và hai chân, tự đẩy mình về phía trước bằng cách làm phẳng và nâng cao phần giữa của chúng, hay còn gọi là “lấp lửng”. ⁷

Không phải tất cả trẻ sơ sinh bụng đều bò; một số tiến thẳng đến tay và đầu gối.

Bò bằng tay và đầu gối

Bò bằng tay và đầu gối là kiểu bò thông thường mà bạn có thể nghĩ đến. Lõi của em bé lơ lửng trong không trung trong khi giữ thăng bằng và di chuyển về phía trước bằng tay và đầu gối. Trong một nghiên cứu, tất cả những người từng bò bằng bụng cuối cùng đã học cách bò bằng tay và đầu gối.⁷

Bò gấu đề cập đến việc giữ thăng bằng trên tay và chân để di chuyển về phía trước. Một số em bé chịu bò đôi khi sẽ sử dụng một đầu gối và một bàn chân không đối xứng. Một nghiên cứu cho thấy gấu con bò trung bình 12 phần trăm thời gian. Họ có thể luân phiên sử dụng bàn chân và đầu gối nào hoặc luân phiên giữa bò theo kiểu gấu và bò bằng tay và đầu gối.⁷

Việc bò có thể không gây đau đớn cho em bé, nhưng chúng tôi vẫn muốn biết rằng bụng của trẻ có thể bị kéo lê trên sàn theo kiểu bò của quân đội hoặc liên tục rơi xuống đất khi bò bằng giun inch. Mặc dù chúng tôi muốn lưu ý đến những bề mặt mà chúng đang bò trên đó, nhưng chúng sẽ không bị thương. Em bé được sinh ra với một lớp mỡ bẩm sinh trên đầu gối. Xương bánh chè, hay còn gọi là xương bánh chè, được làm bằng sụn và sẽ không phát triển thành xương cứng cho đến khi trẻ lớn hơn.^{số 8}

Bạn có thể khuyến khích trẻ tập bò bằng cách đặt chúng trong một môi trường an toàn, mềm mại, êm ái, chẳng hạn như một tấm thảm xốp để trẻ cảm thấy thoải mái nhất. Các cách khác để khuyến khích con bạn bắt đầu bò bao gồm:

Để vượt qua bất kỳ sự không chắc chắn hoặc khó chịu nào khi bò, bạn có thể thúc đẩy bé di chuyển. Đặt thứ gì đó chúng muốn, chẳng hạn như một món đồ chơi yêu thích, ngoài tầm với của chúng để khuyến khích chúng nỗ lực.⁹

Tập bò đòi hỏi sức mạnh cơ bắp và cánh tay tuyệt vời để hỗ trợ trọng lượng và sự cân bằng của cơ thể mà không bị ngã sang một bên.

Thời gian thả lỏng tự do và tự do trên sàn, đặc biệt là trong thời gian nằm sấp, có thể giúp phát triển sức mạnh, khả năng giữ thăng bằng và khả năng phối hợp của trẻ. Giới hạn thời gian trong các “khung chứa” như nôi, xích đu và ghế ô tô hạn chế cử động của trẻ.⁹

Khi bé bắt đầu biết bò hoặc sắp biết bò, cha mẹ cần nhận thức rõ hơn về môi trường xung quanh và sự an toàn của bé. Nếu bạn chưa làm như vậy, bây giờ là thời điểm tuyệt vời để “chống trẻ sơ sinh” cho ngôi nhà của bạn, hoặc ít nhất là những khu vực chung mà bé của bạn dành thời gian. Bạn nên khoanh tay và nhìn ngôi nhà từ góc nhìn của em bé; bạn có thể tìm thấy một mối nguy hiểm tiềm ẩn mà nếu không bạn sẽ không thấy.

Giữ em bé của bạn tránh xa cầu thang. Bạn không muốn chúng bò lên cầu thang mà không được giám sát hoặc rơi xuống máy bay. Cửa ở đầu và cuối cầu thang là rất cần thiết để tránh bị thương.

Đồ nội thất lớn nên được cố định vào tường để nếu em bé của bạn va đập, trèo lên hoặc dùng nó để kéo lên, đồ đạc đó sẽ không thể đổ lên chúng.

Bịt hoặc bịt các ổ cắm của bạn để chúng không thể thò ngón tay vào nếu em bé của bạn bò đến chúng.

Dụng cụ tẩy rửa, thuốc men, phân bón và các hóa chất khác nên được cất ngoài tầm với hoặc phía sau tủ có khóa để con bạn không thể bò tới và tiêu thụ các vật liệu nguy hiểm.

Bất cứ thứ gì dưới 2 inch, đặc biệt là những vật tròn, đều có khả năng mắc kẹt trong khí quản. Giữ những thứ này xa tầm với và không thể tiếp cận được với em bé của bạn khi chúng bắt đầu bò.

Tập bò mở ra một thế giới hoàn toàn mới cho bạn và con bạn. Họ bắt đầu nhìn thế giới từ một góc nhìn mới và hiểu rằng họ có thể thay đổi vị trí và địa điểm của mình. Họ có thể khám phá môi trường của họ và di chuyển từ nơi này sang nơi khác. Mỗi em bé học cách làm điều đó theo cách của chúng và trong thời gian của riêng chúng, nhưng hầu hết cuối cùng sẽ bò. Đó là một cơ hội học tập và một bước đệm trước khi bước đi. Hãy để ý các dấu hiệu cho thấy bé đã sẵn sàng bò, khuyến khích bé làm như vậy và đảm bảo bé tập bò một cách an toàn, nhưng đó là một cột mốc thú vị để theo dõi!