Thời gian nằm sấp: Cách giúp em bé nằm sấp thoải mái

Thời gian nằm sấp: Cách giúp em bé nằm sấp thoải mái
Thời gian nằm sấp: Cách giúp em bé nằm sấp thoải mái

Thời gian nằm sấp là điều cần thiết ngay từ ngày đầu tiên để giúp bé phát triển mạnh mẽ – ngay cả khi bé quấy khóc khi bạn đặt bé nằm sấp. Các chuyên gia phát hiện ra rằng những em bé không dành thời gian cúi mặt thường có một số chậm phát triển các kỹ năng vận động.

Danette Glassy, ​​bác sĩ nhi khoa ở Mercer Island, Washington, và chủ tịch Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ, giải thích: “Trải nghiệm nằm sấp giúp trẻ sơ sinh học cách đẩy lên, lăn qua, ngồi dậy, bò và đứng lên. ‘ủy ban về giáo dục sớm và chăm sóc trẻ em.

Tại sao con tôi ghét thời gian nằm sấp?

Cho đến năm 1992, khi AAP bắt đầu khuyến khích cha mẹ đặt trẻ nằm ngửa khi ngủ để giảm nguy cơ mắc hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS), hầu hết trẻ sơ sinh đều ngủ nằm sấp và đã quen với tư thế đó. Ngày nay, hầu hết trẻ sơ sinh đều cảm thấy thoải mái hơn nhiều khi nằm ngửa, nơi chúng dành thời gian ngủ (chưa kể thời gian ngồi trên ghế ô tô, xích đu và ghế nhún).

Vì vậy, nếu em bé của bạn có vẻ đau khổ trong bụng của mình, không có gì lạ. Nó không chỉ là xa lạ mà còn khó chịu về mặt thể chất. Thật khó để bé có thể ngẩng đầu lên khi nằm sấp và bé không thể nhìn thấy nhiều thứ ở dưới đó. Anh ấy thậm chí có thể cảm thấy bị bỏ rơi.

Khi nào chúng ta nên tập thời gian nằm sấp?

Đảm bảo trẻ không đói hoặc mệt khi bạn đặt trẻ nằm sấp. Mặt khác, đừng đặt trẻ nằm sấp, điều này có thể gây khó chịu. (Chờ khoảng một giờ sau khi cho ăn để tránh trẻ bị khạc nhổ hoặc trào ngược axit).

Khi trẻ bắt đầu khóc – dù chỉ là một phút – hãy cố gắng dỗ trẻ lâu hơn một chút bằng cách nói chuyện với trẻ hoặc chơi với trẻ. Khi anh ấy có đủ, hãy đón anh ấy và thử lại sau.

Khả năng chịu đựng của trẻ đối với thời gian nằm sấp có thể sẽ tăng dần theo kinh nghiệm và một chút dỗ dành. Và nhiều trẻ sơ sinh thích nằm sấp hơn khi chúng có thể lăn lộn và đó trở thành vấn đề lựa chọn.

Một số cha mẹ thấy hữu ích khi lăn con nằm sấp một lúc sau mỗi lần thay tã. Thực hiện nó rất dễ nhớ và bé có thể sẽ mong đợi nó. Em bé của bạn cũng có thể thích thú khi được ngắm nhìn, nếu bé ngồi trên bàn thay đồ. Chỉ cần chắc chắn giữ chặt anh ấy để anh ấy không lăn ra.

Làm thế nào để giúp em bé của bạn có thời gian nằm sấp tốt nhất

Dưới đây là một số chiến lược giúp em bé của bạn cảm thấy như ở nhà khi nằm sấp.

Giữ bầu bạn với con bạn

Một chiến lược đã được các bà mẹ thử nghiệm là đánh lạc hướng bé khỏi cảm giác lạ lẫm khi cúi mặt cho đến khi bé quen với điều đó.

Điều tốt nhất bạn có thể làm, Glassy nói, là tham gia cùng con bạn trên sàn nhà. Khuyến khích anh ta, nói chuyện với anh ta, lắc lư, làm mặt hài hước, chơi trò tè bậy. Anh ấy thậm chí có thể thích xem bạn nhấc hoặc gập chân (anh ấy là làm việc chăm chỉ sau tất cả).

Một lựa chọn khác là đặt con bạn nằm sấp của bạn nằm sấp, trên sàn, trên ghế tựa, hoặc thậm chí trong bồn tắm.

Khi con bạn có đủ khả năng kiểm soát đầu – khoảng 4 tháng tuổi – bạn có thể chơi máy bay: Nằm trên sàn và co chân. Đặt bụng của trẻ dựa vào chân bạn, đầu của trẻ ở đầu gối của bạn. Sau đó uốn cong chân của bạn trong khi giữ chặt anh ấy. Anh ấy có thể sẽ thích chế độ xem mới.

Bạn cũng có thể đặt anh ấy trên giường, gần mép và ngồi trên sàn với khuôn mặt của bạn cạnh anh ấy. Anh ấy có thể đánh giá cao bề mặt mềm mại hơn và bạn có thể dễ dàng tương tác với anh ấy ở vị trí này.

Mẹo: Hãy chắc chắn rằng người trông trẻ hoặc người giữ trẻ của con bạn biết về tầm quan trọng của thời gian nằm sấp khi con bạn thức cũng như tầm quan trọng của việc đặt con bạn nằm ngửa khi ngủ.

Cung cấp giải trí

Đặt một cuốn sách trên bảng mở ra trước mặt bé, hoặc đặt một món đồ chơi yêu thích trong tầm với. Đầu tư vào một món đồ chơi hoặc phòng tập thể dục cho trẻ nằm sấp, được thiết kế đặc biệt để trẻ sơ sinh có thể chơi cùng khi nằm trong bụng. Một số có gắn đèn, gương, hình ảnh chuyển động, nhạc và / hoặc đồ chơi có tiếng kêu.

đồ chơi xếp vòng

Hoặc đặt anh ta trên một chiếc chăn bông đầy màu sắc hoặc một tấm thảm hoạt động được thiết kế dành riêng cho trẻ sơ sinh. Một số thảm có đồ chơi hoặc gương chống đỡ, và những tấm khác được đổ đầy nước để thêm phần thú vị. Cởi tất của bé để bé có thể bám tốt trên thảm.

Mẹo: Cho (các) anh chị em của bé chơi gần đó khi bé nằm sấp. (Bạn có thể muốn sử dụng một sân chơi để anh ấy không bị dẫm lên.) Quan sát anh / chị / em – hoặc thậm chí là thú cưng của gia đình – có thể khiến anh ấy vui vẻ không bị phân tâm một chút.

Nâng đỡ em bé của bạn

Một số cha mẹ nhận thấy rằng việc cho con họ có một góc nhìn mới – chẳng hạn bằng cách đặt con trên một chiếc khăn cuộn hoặc gối cho con bú – sẽ tạo nên sự khác biệt.

Nếu con bạn có một số sức mạnh cổ và kiểm soát đầu (khi 3 hoặc 4 tháng tuổi) nhưng không thể đứng dậy bằng cẳng tay, bạn chỉ cần đặt khăn hoặc gối dưới ngực và nách, với cánh tay ở phía trước. (Nếu anh ấy có xu hướng lăn về phía trước, hãy giữ tay của bạn ở phía dưới của anh ấy.) Khi anh ấy có thể đứng dậy bằng cẳng tay một cách độc lập, hãy tháo gối ra và để anh ấy thực hiện các kỹ năng vận động mà không cần nó.

Mẹo: Một số em bé thích lăn trên một quả bóng tập thể dục lớn. Giữ anh ấy nằm sấp trong khi bạn nhẹ nhàng lắc quả bóng qua lại.

Theo dõi em bé của bạn

Cố gắng tìm hiểu xem có điều gì đặc biệt về thời gian nằm sấp khiến bé cảm thấy buồn phiền không. Có lẽ con trống của anh ta quá chật chội dưới anh ta để thoải mái (và tấm thảm lông xù đó cực kỳ đáng sợ). Có thể quá lạnh trên sàn, hoặc quá trơn.

Một bà mẹ nhận thấy rằng con của cô ấy thích nằm sấp miễn là nắm tay của cậu ấy ở bên dưới cậu ấy để cậu ấy có thể mút chúng. Một người khác phát hiện ra rằng con cô nằm sấp vẫn ổn – miễn là con để mông trần!

Mẹo: Xem liệu em bé của bạn có thích được mát-xa khi nằm sấp không. Nếu anh ấy làm vậy, nó có thể giúp anh ấy cảm thấy thoải mái khi ở tư thế đó.

.
Nguồn: babycenter.com

Nếu thấy hữu ích thì hãy chia sẻ nhé bạn!
0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x