Chảy máu trực tràng sau sinh | BabyCenter

Chảy máu trực tràng sau sinh |  BabyCenter
Chảy máu trực tràng sau sinh |  BabyCenter

 

Tôi nhận thấy một số hiện tượng chảy máu trực tràng kể từ khi sinh con. Chuyện gì đang xảy ra vậy?

Chảy máu trực tràng khi mang thai hoặc sau khi sinh thường là do bệnh trĩ – giãn tĩnh mạch trong và xung quanh trực tràng.

Bệnh trĩ tương đối phổ biến trong thai kỳ, đặc biệt là trong ba tháng cuối và những tuần sau khi sinh. Nếu bạn bị căng khi đi cầu hoặc đi ngoài phân cứng – một tình huống phổ biến nếu bạn đang bị táo bón – hoặc chà xát các búi trĩ bị lộ ra ngoài khi bạn lau, những tĩnh mạch bị sưng này có thể bị chảy máu.

Đi ngoài ra phân cứng do táo bón cũng có thể gây ra các vết nứt trên da hậu môn. Đây được gọi là các vết nứt hậu môn và chúng có thể khá đau đớn, đặc biệt là trong và ngay sau khi đi tiêu.

Mặc dù cho đến nay đây là những thủ phạm rất có thể xảy ra trong khi mang thai và sau khi bạn sinh con, nhưng bệnh đường tiêu hóa cũng có thể dẫn đến chảy máu trực tràng.

Tôi có thể làm gì để ngăn chặn vấn đề này?

Không có gì lạ khi ruột của bạn hơi chậm chạp trong những ngày sau khi sinh. Vì cả bệnh trĩ và vết nứt hậu môn thường do táo bón gây ra và gây khó chịu nên việc duy trì thường xuyên có thể hữu ích.

Dưới đây là một số mẹo để ngăn ngừa và giảm bớt táo bón:

  • Ăn thực phẩm giàu chất xơ như ngũ cốc, bánh mì nguyên hạt, đậu, trái cây tươi và rau quả mỗi ngày. Nếu chỉ điều đó không hiệu quả, hãy thử thêm một vài thìa cám lúa mì chưa qua chế biến vào ngũ cốc của bạn vào buổi sáng. (Bạn có thể bắt đầu với một lượng cám nhỏ hơn và tăng dần lượng cám để tránh trở nên đầy hơi.) Hãy nhớ pha với một cốc nước lớn.
  • Uống nhiều nước. Một ly nước ép trái cây mỗi ngày, đặc biệt là nước ép mận, cũng có thể hữu ích. Luyện tập thể dục đều đặn. Đi bộ, bơi lội và tập yoga đều có thể giúp giảm táo bón và mang lại cho bạn cảm giác khỏe mạnh hơn.
  • Lắng nghe cơ thể của bạn. Không bao giờ bỏ đi vệ sinh khi bạn cảm thấy muốn, ngay cả khi mông của bạn mềm và bạn cảm thấy không thoải mái khi làm như vậy. Chờ đợi sẽ chỉ làm trầm trọng thêm vấn đề.
  • Hỏi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về việc sử dụng chất bổ sung chất xơ không kê đơn, thuốc làm mềm phân hoặc thuốc nhuận tràng nhẹ.

Tôi có thể làm gì để giải tỏa?

Dưới đây là một số gợi ý giúp bạn đối phó với bệnh trĩ và nứt hậu môn:

  • Tắm “sitz” nhiều lần trong ngày bằng cách ngâm mông trong nước ấm khoảng 10 đến 15 phút. Bạn có thể sử dụng một chậu di động phù hợp với nhà vệ sinh, hoặc bạn có thể chỉ cần đổ nước ấm vài inch vào bồn tắm. (Không thêm bất kỳ loại xà phòng hoặc bồn tắm sủi bọt nào.) Hầu hết các bệnh viện sẽ cung cấp cho bạn chậu di động để ngâm mình trong thời gian ở cữ sau sinh nếu bạn yêu cầu và bạn có thể mang nó về nhà. Nếu không, bạn có thể mua một cái ở hiệu thuốc.Thư giãn cơ hậu môn của bạn trong khi ngâm sẽ giúp tối đa hóa lưu lượng máu – và chữa lành – trong khu vực. Học cách thư giãn các cơ này cũng có thể giúp đi tiêu ít đau hơn.

    Để xác định các cơ này, chỉ cần co các cơ mà bạn sử dụng để ngừng đi tiểu hoặc đi tiêu và sau đó thả lỏng chúng, giống như khi thực hiện các bài tập Kegel. Làm điều này một vài lần trong khi bạn đang tắm tại chỗ.

  • Thực hiện các bài tập Kegel khi bạn không ở trong bồn tắm, để giúp tăng cường và săn chắc các cơ xung quanh âm đạo và niệu đạo, giúp phục hồi sau sinh.
  • Đối với bệnh trĩ, một số phụ nữ cảm thấy thoải mái với một túi nước đá hoặc gạc lạnh ngâm trong cây phỉ, trong khi những người khác lại cảm thấy thoải mái bằng một miếng đệm nóng. Thử các phương pháp điều trị nóng và lạnh xen kẽ: Bắt đầu với một túi đá sau đó ngâm mình trong bồn nước ấm.
  • Sử dụng khăn giấy vệ sinh mềm, trắng, không mùi, ít gây kích ứng hơn các loại có màu hoặc có mùi thơm. Làm ẩm khăn giấy cũng có thể hữu ích. Hoặc sử dụng khăn lau trẻ em hoặc khăn giấy ẩm thấm nước cây phỉ để thay thế.
  • Yêu cầu bác sĩ của bạn giới thiệu một loại thuốc gây tê tại chỗ an toàn hoặc, đối với bệnh trĩ, một loại thuốc đạn. (Lưu ý: Nếu bạn đã bị rạch tầng sinh môn hoặc vết rách kéo dài đến trực tràng, điều đặc biệt quan trọng là không được đặt bất cứ thứ gì – kể cả thuốc đạn – vào trực tràng cho đến khi bạn được nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe cho phép.)Có rất nhiều sản phẩm như vậy trên thị trường, nhưng hầu hết chỉ nên được sử dụng trong một đợt điều trị ngắn (một tuần hoặc ít hơn). Tiếp tục sử dụng có thể gây ra tình trạng viêm nhiễm nặng hơn.
  • Để giảm đau tạm thời, bạn có thể dùng acetaminophen hoặc ibuprofen, ngay cả khi bạn đang cho con bú. (Tuy nhiên, không sử dụng aspirin hoặc các sản phẩm có chứa aspirin nếu bạn đang cho con bú.) Không dùng quá lượng khuyến cáo và nếu cơn đau vẫn tiếp tục, hãy nói chuyện với nữ hộ sinh hoặc bác sĩ của bạn.Hãy nhớ rằng các loại thuốc có chứa opioid như Percocet và Vicodin có thể được kê đơn sau khi sinh có thể gây táo bón, vì vậy hãy tránh dùng chúng trong vài ngày đầu sau sinh.

Chảy máu trực tràng sau sinh có bao giờ là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng không?

Không thường xuyên, nhưng có thể xảy ra, vì vậy hãy nhớ thông báo cho người chăm sóc của bạn biết về điều đó.

Chảy máu do bệnh trĩ thường tự ngừng, đặc biệt nếu bạn thực hiện các biện pháp thay đổi để tránh táo bón.

Tuy nhiên, trong những trường hợp nghiêm trọng, bạn có thể được giới thiệu đến bác sĩ chuyên khoa để điều trị, có thể bao gồm tiểu phẫu. Tương tự như vậy, nếu bạn bị nứt hậu môn không lành, nữ hộ sinh hoặc bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến bác sĩ chuyên khoa để được giúp đỡ.

.
Nguồn: babycenter.com

Nếu thấy hữu ích thì hãy chia sẻ nhé bạn!
0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x