3 tháng tuổi của bạn: Tuần 2

3 tháng tuổi của bạn: Tuần 2
3 tháng tuổi của bạn: Tuần 2

Em bé của bạn đang làm việc trong sự phối hợp giữa tay và mắt và thậm chí có thể đang nghịch đồ chơi. Cảm ứng cực kỳ quan trọng đối với trẻ 3 tháng tuổi: Con bạn thích được bế và có thể được mát-xa đơn giản. Tuần này, hãy xem các mẹo chăm sóc cơ thể sau khi sinh. Ngoài ra, hãy tìm hiểu về lịch tiêm chủng cho trẻ và những mũi tiêm tiếp theo mà bé cần.

Bé phối hợp tay mắt

Em bé của bạn bây giờ có thể vẫy tay và bơm chân. Và khi khớp háng và khớp gối của cô ấy trở nên linh hoạt hơn, những cú đá của cô ấy ngày càng mạnh mẽ hơn. Giữ cô ấy thẳng đứng với bàn chân của cô ấy trên sàn và cảm thấy cô ấy bị đẩy xuống.

Em bé của bạn cũng có thể đưa cả hai tay lại gần nhau và mở và đóng các ngón tay của mình. Khuyến khích sự phối hợp giữa tay và mắt của cô ấy bằng cách đưa một món đồ chơi ra để xem liệu cô ấy có với lấy nó hay không. (Đúng, đánh bóng vào đồ chơi là một cột mốc phát triển!) Chỉ cần nhớ di chuyển thiết bị di động đó ra xa tầm tay của bé, vì bé sẽ có thể làm nó rơi xuống trước đó quá lâu.

Cảm giác của xúc giác

Trẻ sơ sinh chỉ đơn giản là thích được chạm vào. Trên thực tế, họ phát triển nhờ nó – đó là một phần quan trọng của sự tăng trưởng và phát triển. Tất cả sự tiếp xúc da kề da không chỉ giúp bạn và con bạn gắn kết với nhau mà còn là sự an ủi khi con bạn khó chịu hoặc cáu kỉnh.

Chạm vào – cảm giác của một làn gió nhẹ hoặc mát-xa, được ôm vào hông hoặc hôn lên mũi – những điều đơn giản này là một cách hiệu quả để thư giãn hoặc thu hút sự chú ý của bé. Nó thậm chí có thể khiến anh ta tỉnh táo hơn và giúp anh ta có khoảng thời gian chú ý lâu hơn.

Nuôi dưỡng xúc giác của bé bằng cách cho bé cảm nhận các chất liệu khác nhau, chẳng hạn như lông cừu, lụa và khăn bông. Em bé của bạn có thể sẽ cố gắng ăn tất cả mọi thứ, vì vậy hãy lựa chọn cẩn thận và đừng để bé một mình với bất cứ thứ gì có thể rơi ra trong miệng. Và tìm những cuốn sách “chạm và cảm nhận” như Vỗ về chú thỏ làm cho việc đọc trở thành một trải nghiệm xúc giác.

Để mát-xa cho bé đơn giản, hãy tìm một bề mặt phẳng và ấm để đặt bé nằm – đắp chăn trên sàn trải thảm là được. Đổ một ít dầu trẻ em hoặc dầu thực vật vào lòng bàn tay và xoa hai bàn tay vào nhau để làm ấm và dầu. Nhìn vào mắt bé và hát hoặc nói chuyện với bé khi bạn mát-xa.

Chú ý đến phản ứng của bé: Nếu bé có vẻ không thích thú với việc đó, hãy thử chạm nhẹ hơn hoặc nặng hơn, hoặc đơn giản là dừng lại.

Cơ thể sau khi sinh của bạn

Sinh con là một trải nghiệm thay đổi cuộc sống và cơ thể: Hông và eo của bạn bây giờ có thể rộng hơn, và bụng của bạn có thể mềm hơn. Hãy dành cho bản thân ít nhất chín tháng để thai nhi trở lại gần với cơ thể trước khi mang thai hơn. Nhiều phụ nữ nhận thấy rằng họ không trở lại hình dạng hoặc cân nặng như trước khi mang thai, và điều này là hoàn toàn ổn.

Nếu bạn đang cho con bú, điều đặc biệt quan trọng là không nên thực hiện một chế độ ăn kiêng hạn chế. Thay vì tập trung vào việc giảm cân nhanh chóng thông qua một chế độ ăn kiêng hoặc chương trình tập thể dục có thể không thể sống được, hãy suy nghĩ kỹ hơn về những gì bạn ăn và cách bạn ăn, và bồi bổ cơ thể bằng những thực phẩm lành mạnh. Dưới đây là một số nguyên tắc:

Nếu bạn đang giảm cân, hãy từ từ: NSphụ nữ ost cần từ 1.500 đến 2.200 calo mỗi ngày để duy trì năng lượng và ngăn ngừa tâm trạng thất thường. Và nếu bạn đang cho con bú, bạn cần 2.000 đến 2.700 calo để nuôi dưỡng cả bản thân và thai nhi.

Ăn các bữa ăn nhỏ và đồ ăn nhẹ: Nhiều bà mẹ nhận thấy rằng ăn năm hoặc sáu bữa ăn nhỏ mỗi ngày với các bữa ăn nhẹ lành mạnh ở giữa (thay vì ba bữa ăn lớn hơn) phù hợp với sự thèm ăn và lịch trình của họ tốt hơn.

Uống nước: Mang theo nước trong một chai có thể đổ đầy nước và uống nó suốt cả ngày. Điều quan trọng là phải luôn đủ nước, đặc biệt nếu bạn đang cho con bú.

Bắt đầu tập thể dục: Hãy nhớ bắt đầu từ từ. Nếu bạn đang tiếp tục thói quen tập luyện trước khi mang thai, hãy thoải mái trở lại với nó.

Lịch tiêm chủng cho trẻ sơ sinh

Học nhiều hơn về cách tiêm chủng hoạt động và được khuyến nghị, và sử dụng Lập lịch tiêm chủng để xem con bạn vẫn cần những loại vắc xin nào.

Nếu em bé của bạn đã bỏ lỡ một mũi tiêm trong một loạt (chẳng hạn như vắc-xin DTaP) vì bệnh tật hoặc một lý do khác, đừng lo lắng. Bác sĩ của bạn sẽ tiếp tục quản lý loạt thuốc bằng cách chọn nơi bạn đã dừng lại, thường là vào lần kiểm tra sức khỏe trẻ em tiếp theo.

Một số bác sĩ sẽ yêu cầu bạn đặt lịch khám giữa giờ với y tá để theo dõi. Hãy nhớ nhắc bác sĩ của bạn về bất kỳ mũi tiêm nào bị bỏ lỡ. (Văn phòng bác sĩ lưu giữ hồ sơ cẩn thận, nhưng bạn nên làm như vậy.)

Có khi nào con tôi không nên tiêm không?

Có, mặc dù hầu hết các trường hợp khi bé bị sốt nhẹ hoặc cảm lạnh nhẹ, việc chủng ngừa vẫn an toàn và hiệu quả. Nhận lời khuyên của bác sĩ nếu con bạn có:

  • Sốt cao hoặc bệnh mới
  • Rối loạn hoặc thiếu hụt miễn dịch hoặc nếu anh ta dùng thuốc gây cản trở hệ thống miễn dịch của mình
  • Động kinh
  • Bị co giật không hồi phục
  • Đã được sử dụng liều cao steroid đường uống trong hơn hai tuần trong ba tháng qua
  • Có phản ứng nghiêm trọng với lần chụp trước đó, chẳng hạn như nhiệt độ từ 105 độ F (40,5 độ C) trở lên, co giật, khóc không thể giải tỏa được hoặc ngã quỵ.

Nếu con tôi sinh non thì sao?

Trẻ sinh non và trẻ sơ sinh nhẹ cân (dưới 5 pound, 8 ounce hoặc 2,5 kg) nên tuân theo lịch chủng ngừa tương tự như trẻ sinh đủ tháng, trừ khi bác sĩ khuyên khác.

Em bé cá nhân của bạn

Tất cả các em bé đều là duy nhất và đạt được các mốc quan trọng theo tốc độ của riêng mình. Hướng dẫn phát triển chỉ đơn giản là nêu chi tiết những gì bé có khả năng đạt được – nếu không phải là ngay bây giờ, thì sẽ sớm thôi. Nếu con bạn sinh non, hãy nhớ rằng những đứa trẻ được sinh ra sớm thường cần thêm một chút thời gian để đạt được những cột mốc nhất định. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về sự phát triển của em bé, hãy hỏi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.

Nhìn về phía trước trong tuần tới

quảng cáo | trang tiếp tục bên dưới

.
Nguồn: babycenter.com

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *