3 tuần tuổi của bạn

3 tuần tuổi của bạn
3 tuần tuổi của bạn

 

Trong tuần này, bạn có thể thấy một số lợi ích từ thời gian nằm sấp khi bé bắt đầu ngẩng đầu lên trong thời gian ngắn. Bạn có thể cho bé ngậm núm vú giả như một cách để xoa dịu bé, đặc biệt nếu bé bị đau bụng. Việc trẻ đau bụng quấy khóc liên tục có thể khiến bạn mệt mỏi, vì vậy hãy xem các mẹo của chúng tôi để biết cách ngăn chặn tình trạng này. Và nếu bạn vẫn chưa gắn bó với con mình, đừng tự trách mình, nhưng hãy nghĩ đến việc được đánh giá về bệnh PPD nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào mà chúng tôi đề cập dưới đây.

Tự làm dịu

Trẻ sơ sinh thích và cần bú, vì vậy đừng làm nản lòng. Trên thực tế, bạn có thể đã phát hiện ra rằng núm vú giả sống đúng với tên gọi của chúng, thường có tác dụng kỳ diệu trong việc giúp bé bình tĩnh lại. (Nếu bạn đang cho con bú, tốt nhất là bạn nên đợi cho bé bú núm vú giả cho đến khi việc bú sữa mẹ thành công – thường là khoảng ba hoặc bốn tuần sau khi sinh.) Khi không có vú, ngón tay hoặc “núm vú giả”, con bạn thậm chí có thể tìm thấy ngón tay cái hoặc các ngón tay của cô ấy để xoa dịu bản thân.

Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến nghị cho con bạn ngậm núm vú giả vào giờ ngủ trưa và trước khi đi ngủ, dựa trên bằng chứng cho thấy việc sử dụng núm vú giả có thể làm giảm nguy cơ SIDS (hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh). Điều đó có nghĩa là, không cần phải lắp lại núm vú giả nếu nó rơi ra sau khi con bạn ngủ hoặc buộc con sử dụng nếu con không thích.

Em bé trong bụng

Hãy chắc chắn rằng bạn tiếp tục đặt trẻ nằm sấp trong “thời gian nằm sấp” khi trẻ thức. Trẻ nên nằm ngửa khi ngủ, nhưng mẹ cũng cần dành thời gian nằm sấp hàng ngày để tăng cường cơ cổ, giúp trẻ đẩy lên, lăn lộn, ngồi dậy và trườn. Thời gian nằm sấp cũng sẽ giúp em bé của bạn tránh phát triển một điểm bằng phẳng trên đầu do nằm ngửa.

Vào cuối tuần này, em bé của bạn có thể nhấc đầu lên một thời gian ngắn khi nằm sấp và có thể di chuyển đầu từ bên này sang bên kia. Thử đặt mặt của bạn trước mặt trẻ để khuyến khích trẻ ngẩng đầu lên nhìn bạn. Bạn cũng có thể cuộn khăn hoặc đắp chăn và đặt dưới ngực anh ấy để giúp anh ấy bắt đầu chống đẩy. Chẳng bao lâu, hệ thống thần kinh và cơ kiểm soát của anh ta sẽ trưởng thành và các cử động giật của anh ta sẽ trở nên trôi chảy hơn.

Gọi nó là thoát

Nếu bạn hoặc đối tác của bạn hút thuốc, hãy cố gắng tìm cách để chấm dứt cơn nghiện của bạn. Khói thuốc có thể cực kỳ nguy hiểm cho con bạn – nó làm suy yếu phổi, khiến trẻ dễ bị nhiễm trùng tai, tăng chứng ngủ ngáy và rối loạn nhịp thở (một nguyên nhân đã được chứng minh gây ra các vấn đề về sức khỏe, hành vi và học tập) và tăng gấp đôi nguy cơ SIDS . Ngay cả khi bạn không hút thuốc khi con bạn ở trong phòng, các hóa chất độc hại sẽ di chuyển khắp nhà bạn chỉ trong vài phút.

Liên kết

Nhiều bậc cha mẹ nói về cảm giác yêu thương tức thời, dành cho đứa trẻ sơ sinh của họ ngay từ khi mới lọt lòng, và đó là hình ảnh phổ biến từ lâu về “mối quan hệ” được cho là như thế nào. Nhưng sự gắn kết không phải là một khoảnh khắc trong phòng sinh kỳ diệu, duy nhất. Đối với hơn một nửa số bà mẹ mới làm mẹ, cảm giác được kết nối mất nhiều thời gian hơn – và vì lý do chính đáng.

Mang thai, sinh nở và hồi phục là những trải nghiệm về thể chất, thậm chí còn hơn thế nữa nếu có những biến chứng trong quá trình sinh nở. Nếu bạn chưa bao giờ dành nhiều thời gian cho em bé trước đây, hãy để một mình hoàn toàn chịu trách nhiệm chăm sóc em bé, sự lo lắng và lo lắng về việc làm đúng mọi thứ cũng có thể xâm phạm. Mối quan hệ của bạn với con không khác quá nhiều so với các mối quan hệ khác – có thể mất nhiều thời gian và nhiều tương tác để những cảm giác gắn bó đó phát triển và lớn lên.

Vì vậy, không cần phải cảm thấy tội lỗi nếu bạn nhìn đứa con mà bạn mong đợi từ lâu và cảm thấy như bạn đang nhìn chằm chằm vào một người lạ. Theo một nghĩa nào đó, cô ấy là. Hãy cho nó thời gian và cuối cùng bạn sẽ không thể tưởng tượng cuộc sống mà không có cô ấy.

Tuy nhiên, nếu cảm giác xa cách hoặc thậm chí là oán giận kéo dài sau vài tuần, bạn có thể đang bị trầm cảm sau sinh. Có đến 20% những người mới làm mẹ mắc phải dạng trầm cảm này, nguyên nhân chủ yếu là do sự thay đổi nội tiết tố sau khi sinh. Ngoài cảm giác khó chịu kéo dài về tình mẫu tử, các triệu chứng bao gồm mất ngủ, lo lắng, thay đổi cảm giác thèm ăn và có ý nghĩ làm hại bản thân hoặc con của bạn.

Trầm cảm sau sinh không liên quan gì đến thể chất của bạn khi làm mẹ và mọi thứ liên quan đến những thay đổi sinh hóa mà bạn có rất ít khả năng kiểm soát. Gọi cho bác sĩ phụ khoa hoặc nữ hộ sinh của bạn ngay bây giờ nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể đang bị trầm cảm – đừng đợi đến khi kiểm tra sức khỏe sau sinh. Bạn càng sớm tìm kiếm sự giúp đỡ, bạn càng sớm cảm thấy tốt hơn.

Colic khóc

Nếu em bé của bạn khóc hơn ba giờ liên tục trong ba ngày hoặc nhiều hơn một tuần trong ít nhất ba tuần và không có lời giải thích y tế nào về tình trạng đau khổ của trẻ, thì rất có thể trẻ bị đau bụng – một thuật ngữ được sử dụng để mô tả việc khóc không kiểm soát được trong một tình trạng khỏe mạnh khác. đứa bé.

Một em bé bị đau bụng có thể tỏ ra thực sự khó chịu – luân phiên kéo dài hoặc co chân lên và thải khí. Bé quấy khóc và khó chịu có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong ngày, nhưng thường dữ dội nhất vào khoảng từ 6 giờ chiều đến nửa đêm.

Rất may, cơn đau bụng không kéo dài mãi mãi. 60% trẻ sơ sinh sẽ trải qua giai đoạn tồi tệ nhất khi 3 tháng tuổi và 90% tốt hơn khi được 4 tháng tuổi.

Bạn nên nói chuyện với bác sĩ nếu bạn nghĩ rằng con mình bị đau bụng. Họ có thể loại trừ các nguyên nhân tiềm ẩn khác, như các vấn đề về đường ruột hoặc nhiễm trùng đường tiết niệu, và sẽ muốn kiểm tra xem con bạn có ăn uống và phát triển bình thường hay không. Bác sĩ cũng sẽ giúp bạn xác định cách hành động tốt nhất cho trẻ nếu trẻ bị đau bụng.

Mỗi em bé khác nhau và được dỗ dành khác nhau, vì vậy bạn có thể cần thử nghiệm một vài kỹ thuật để tìm ra cách phù hợp nhất. Dưới đây là một số gợi ý để tạo ra một môi trường êm dịu mô phỏng cuộc sống trong tử cung của bạn – ấm cúng, ấm áp và thư giãn:

  • Quấn em bé của bạn chắc chắn trong một tấm chăn hoặc để em bé trong nôi.
  • Đung đưa anh ấy trong vòng tay của bạn hoặc trong một chiếc xích đu.
  • Cố gắng giữ cô ấy ở tư thế thẳng đứng để giúp cô ấy vượt qua một số khí.
  • Bật thứ gì đó tạo ra âm thanh lặp đi lặp lại khá lớn, chẳng hạn như máy hút bụi, máy rửa bát, máy sấy quần áo hoặc máy “tiếng ồn trắng”.
  • Đưa anh ấy ra ngoài để đi ô tô hoặc đi dạo bằng xe đẩy – động tác này rất nhẹ nhàng.

Nghe con bạn khóc có thể khiến bạn bực bội và mệt mỏi. Thật hữu ích khi có một người có thể thay phiên nhau xoa dịu cô ấy. Nếu bạn phải đặt con mình trong nôi hoặc một nơi an toàn khác trong vài phút để đi vệ sinh (hoặc để con tự khóc), hãy yên tâm rằng hãy để con một mình trong vài phút, ngay cả khi con đang khóc, không. sẽ làm tổn thương cô ấy.

Em bé cá nhân của bạn

Tất cả các em bé đều là duy nhất và đáp ứng các cột mốc quan trọng theo tốc độ của riêng mình. Hướng dẫn phát triển chỉ đơn giản là nêu chi tiết những gì bé có khả năng đạt được – nếu không phải là ngay bây giờ, thì sẽ sớm thôi. Nếu con bạn sinh non, hãy nhớ rằng trẻ sinh sớm thường cần thêm một chút thời gian để đạt được một số giai đoạn nhất định. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về sự phát triển của em bé, hãy hỏi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.

quảng cáo | trang tiếp tục bên dưới

.
Nguồn: babycenter.com

Nếu thấy hữu ích thì hãy chia sẻ nhé bạn!
0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x