6 tháng tuổi của bạn: Tuần 1

6 tháng tuổi của bạn: Tuần 1
6 tháng tuổi của bạn: Tuần 1

 

Đứa trẻ 6 tháng tuổi hiếu động của bạn có thể đang bày ra những trò mới, chẳng hạn như lăn lộn trong phòng và tự ngồi dậy mà không cần trợ giúp. Bạn cần rất nhiều năng lượng để đuổi theo một em bé, vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn đang ăn uống đầy đủ và chăm sóc bản thân. Và mặc dù còn quá sớm để dạy con bạn về sự phức tạp của đúng và sai, bạn có thể tạo tiền đề cho hành vi tốt bằng cách dành cho bé nhiều sự chú ý tích cực.

Em bé của bạn có đang lăn lộn không?

Cơ cổ và cánh tay khỏe hơn của bé cho phép bé tập lăn qua, một cột mốc có thể sẽ khiến bạn kinh ngạc và thích thú. Trẻ sơ sinh thường lật từ nằm sấp ra sau trước, sau đó tìm cách đi từ nằm ngửa ra sau. Khi con bạn đã quen với cả hai, mẹ có thể áp dụng lăn làm phương tiện di chuyển mặt đất chính của mình trong một thời gian, hoặc có thể bỏ qua hoàn toàn và chuyển sang tư thế ngồi, xoay người và bò.

Hãy tiếp tục phát triển cơ cốt lõi với bé bằng cách hỗ trợ bé khi bé ngồi trên một quả bóng tập lớn, khuyến khích chơi bằng tay và chân khi bé nằm ngửa và đặt đồ chơi ưa thích vừa tầm với để khuyến khích lăn và với tay. Hãy chắc chắn để kiểm tra với bác sĩ của con bạn nếu con bạn không lăn lộn gì khi được 6 tháng.

Lăn có thể là niềm vui cho em bé của bạn nhưng lại gây khó chịu cho bạn. Hãy giúp em bé của bạn trong quá trình thay tã, và không bao giờ để con bạn không có người trông nom trên giường hoặc bất kỳ bề mặt cao nào khác.

Ăn ngon như cha mẹ mới

Khi em bé của bạn di động nhiều hơn, bạn sẽ cần nhiều năng lượng hơn để theo kịp. Cung cấp cho cơ thể bạn nhiều nhiên liệu với các bữa ăn chính và đồ ăn nhẹ lành mạnh và bổ dưỡng. Dưới đây là các mẹo hữu ích hơn:

Đừng bỏ bữa sáng. Bạn có thể bỏ bữa sáng khi vội vàng, cơ thể bạn cần nạp năng lượng vào buổi sáng – đặc biệt là sau một đêm không ngủ! Thực phẩm đóng gói protein như trứng và carbs đốt cháy chậm với sắt – chẳng hạn như bột yến mạch với quả óc chó và nho khô – sẽ cung cấp cho bạn năng lượng để vượt qua buổi sáng.

Ăn trái cây và rau của bạn. Giữ trái cây và rau sống trong tủ lạnh hoặc trên quầy của bạn, sẵn sàng để ăn. Tìm cách kết hợp rau và trái cây trong bữa ăn của bạn – ví dụ, bằng cách thêm rau thái hạt lựu vào quesadillas và súp. Hoặc làm sinh tố từ trái cây và rau tươi hoặc đông lạnh.

Nhìn xa hơn đồ ăn vặt để đón tôi. Sau khi bùng nổ năng lượng nhanh chóng, khoai tây chiên và kẹo có thể khiến bạn cảm thấy uể oải hơn trước. Hãy tìm các loại thực phẩm giàu năng lượng thay thế bổ dưỡng hơn, chẳng hạn như các loại hạt, sữa chua giàu protein và thanh năng lượng ít đường. Mua hỗn hợp đường mòn hoặc tự chế biến bằng trái cây khô, nho khô, hạt hướng dương hoặc bí ngô, các loại hạt và dừa bào hoặc vụn sô cô la.

Đếm carbs trong. Carbohydrate đã trở nên tồi tệ trong những năm gần đây, nhưng chúng là một nguồn năng lượng tuyệt vời và tốt cho bạn nếu bạn ăn khẩu phần vừa phải và chọn ngũ cốc nguyên hạt. Hãy thử mì ống nguyên cám, bột yến mạch nhiều hạt, bánh mì nguyên cám và bánh quy lúa mạch đen.

Uống lành mạnh. Nhớ cung cấp đủ nước cho cơ thể bằng cách uống nhiều nước. Nước ép trái cây, soda, đồ uống cà phê và đồ uống tăng lực thì phức tạp hơn – hãy để ý đến hàm lượng đường của chúng và tránh tiêu thụ quá nhiều caffeine, đặc biệt nếu bạn đang cho con bú.

Nuôi dạy một em bé được điều chỉnh tốt

Ở độ tuổi này, con bạn có thể là một con bướm xã giao: Rất có thể bất kỳ ai tiếp cận bé với ánh mắt chào đón hoặc nụ cười toe toét sẽ khiến bé thích thú và trở thành bạn ngay lập tức. Em bé của bạn đang bắt đầu mở rộng các tiết mục thu hút sự chú ý của mình: Bạn có thể nhận thấy bé vặn vẹo, tạo ra tiếng ồn, thổi quả mâm xôi, v.v. Trong ba tháng tới, anh ấy sẽ phát triển một cách cá nhân độc đáo để cho bạn biết anh ấy nghĩ gì, muốn gì và cần gì.

Em bé của bạn vẫn cần và khao khát nhiều tình yêu và sự quan tâm từ bạn. Cô ấy đang biết rằng hành vi của cô ấy – cả những hành vi bạn thích và những hành vi bạn không – sẽ thu hút bạn, vì vậy bắt đầu từ bây giờ (và trong nhiều năm tới) cô ấy sẽ làm bất cứ điều gì để thu hút sự chú ý của bạn.

Trẻ sơ sinh thiếu khả năng kiểm soát xung động và khả năng nhận thức để bị lôi kéo hoặc nghịch ngợm. Họ chỉ đơn giản là khám phá môi trường của họ, kiểm tra nguyên nhân và kết quả như một nhà khoa học. Chiến lược nuôi dạy con tích cực tốt nhất cho độ tuổi này là thiết lập các khu vực vui chơi an toàn được bảo vệ cho trẻ em, nơi trẻ có thể khám phá mà không bị nói Không và không có khả năng bị thương hoặc làm vỡ bất cứ thứ gì.

Bằng cách dành cho con bạn nhiều tình cảm và sự quan tâm nhất có thể ngay bây giờ, bạn đang giúp con trở thành một người biết điều chỉnh và cư xử tốt. Về lâu dài, con bạn sẽ cảm thấy an tâm hơn và bớt lo lắng hơn nếu chúng biết bạn coi trọng những mong muốn và nhu cầu của chúng. Anh ấy sẽ tin tưởng bạn sau này, khi đã đến lúc đặt ra ranh giới và đặt ra các quy tắc, đồng thời hiểu rằng bạn yêu anh ấy ngay cả khi bạn đang sửa sai cho anh ấy.

Màu phân trẻ em

Đừng ngạc nhiên nếu phân của bé thay đổi màu sắc và mùi ngay khi bé bắt đầu ăn dù chỉ một lượng nhỏ thức ăn đặc. Điều này là bình thường. Nếu phân của cô ấy có vẻ quá săn chắc, hãy chuyển sang các loại trái cây và rau khác, bột yến mạch hoặc ngũ cốc lúa mạch. (Ngũ cốc gạo và chuối có thể gây táo bón.)

Em bé cá nhân của bạn

Tất cả các em bé đều là duy nhất và đạt được các mốc quan trọng theo tốc độ của riêng mình. Các hướng dẫn phát triển chỉ đơn giản là chỉ ra những gì bé có tiềm năng đạt được – nếu không phải là ngay bây giờ, thì sẽ sớm thôi. Nếu con bạn sinh non, hãy nhớ rằng những đứa trẻ được sinh ra sớm thường cần thêm một chút thời gian để đạt được những cột mốc nhất định. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về sự phát triển của em bé, hãy hỏi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.

Nhìn về phía trước trong tuần tới

quảng cáo | trang tiếp tục bên dưới

.
Nguồn: babycenter.com

Nếu thấy hữu ích thì hãy chia sẻ nhé bạn!
0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x