4 cách để xoa dịu cơn đau bụng của bé

4 cách để xoa dịu cơn đau bụng của bé
4 cách để xoa dịu cơn đau bụng của bé

Bởi Shari Stamps

Thật đáng kinh ngạc khi trẻ sơ sinh học hỏi và phát triển nhiều như thế nào trong năm đầu tiên. Với rất nhiều thay đổi, đôi khi con bạn có thể cần được giúp đỡ để giảm bớt sự khó chịu thường xuyên ở bụng. Cho dù con bạn là trẻ sơ sinh hay 7 tháng tuổi và thích ăn dặm, thì bé sẽ được làm quen với các loại thức ăn mới mà cơ thể bé chưa quen. Con trai tôi gặp một số rắc rối về tiêu hóa sau khi bắt đầu ăn dặm và tôi rất biết ơn khi biết cách tôi có thể giúp cháu và cố gắng giảm bớt sự khó chịu trong tương lai.

Thử tập yoga và massage cho bé

Bạn đã bao giờ để ý xem em bé của bạn cố gắng duỗi ra như thế nào khi cảm thấy khó chịu ở dạ dày? Anh ta đang cố gắng đẩy khí ra ngoài hoặc làm giảm cảm giác khó chịu khi đi tiêu. Kết hợp mát-xa cho bé và yoga là một cách cha mẹ có thể giúp đẩy hơi hoặc cảm giác khó chịu ra ngoài. Mát-xa nhẹ nhàng và tập yoga cho trẻ sơ sinh rất tốt cho những cơn đau bụng hoặc giúp xoa dịu tinh thần sau khi tắm trong năm đầu tiên.

Bằng cách ấn nhẹ lên bụng của em bé trong khi di chuyển theo chuyển động tròn, bạn có thể giải phóng một lượng khí. Tôi cũng muốn luân phiên đưa tay lên bụng để đó là một dạng chuyển động của thuyền có mái chèo trong đó một tay bám theo tay kia và di chuyển bất kỳ khí nào trong bụng theo một hướng. Giữa các lần mát-xa bụng, tôi khuyên bạn nên tập yoga cho trẻ sơ sinh để kéo căng và thu lại vùng bụng và giúp giảm bớt sự khó chịu. Đối với điều này, bạn đẩy nhẹ bàn chân trẻ về phía bụng, sau đó đưa bàn chân về phía bạn để kéo dài chân và lặp lại.

Cân nhắc men vi sinh

Tôi chỉ đang tìm hiểu về sức khỏe đường ruột khi tôi đang ở độ tuổi 30 và tôi bị sốc khi không biết chăm sóc bản thân tốt hơn bằng men vi sinh sớm hơn. May mắn thay, tôi đã học cách cho con trai tôi sử dụng men vi sinh vì sức khỏe đường ruột của con tôi từ rất sớm. Anh ấy đã gặp rất nhiều vấn đề về dạ dày trong một thời gian nên ngoài việc gọi cho một y tá để được tư vấn, tôi đã chuyển sang các nhóm mẹ trực tuyến tại địa phương của mình.

Một số bà mẹ đã khuyên dùng dòng men vi sinh của Culturelle® cho trẻ sơ sinh vì nó chứa lợi khuẩn hiệu quả đã được chứng minh, Lactobacillus rhamnosus GG ††. Tôi đã sử dụng cả Culturelle Baby Calm + Comfort (cho 0-12 tháng) và Grow + Thrive (có sẵn cho 0-12 và 12-24 tháng) và thực sự thích cả hai.

Calm + Comfort kết hợp chiết xuất từ ​​hoa cúc làm dịu với men vi sinh, giúp khôi phục sự cân bằng tự nhiên của vi khuẩn có lợi trong dạ dày của trẻ một cách tự nhiên và giảm đau bụng thường xuyên. * Tôi không thích cho con tôi những thứ có thuốc nhuộm nên tôi rất vui khi thấy rằng cả Culturelle Baby Calm + Comfort và Culturelle Baby Grow + Thrive đều không biến đổi gen và không chứa thuốc nhuộm, bơ sữa ** và gluten **. Culturelle Baby Grow + Thrive giúp hỗ trợ hệ thống miễn dịch, hệ tiêu hóa và phát triển xương của em bé (nó có Vitamin D). Thật nhẹ nhõm khi thấy nó không còn khiến anh ấy khóc nữa.

Bắt đầu thay đổi chế độ ăn uống

Khi con trai tôi mọc răng và tập ăn các loại thức ăn khác nhau, chúng tôi nhận thấy rằng cháu rất thích nhai bánh mì tròn. Anh ấy cũng là một fan hâm mộ lớn của chuối và nước sốt táo. Vấn đề? Khi kết hợp và ăn thường xuyên, không phải lúc nào dạ dày của anh cũng thích. Chúng tôi đã giảm số lượng mỗi loại (và tần suất), và chúng tôi cố gắng đưa nhiều rau xanh và trái cây vào chế độ ăn uống của anh ấy.

Ngay cả khi không ăn nhiều nước sốt táo, bánh mì và chuối, trẻ 0-12 tháng vẫn có thể bị đầy bụng. Đôi khi các bà mẹ đang cho con bú cần điều chỉnh chế độ ăn uống của riêng mình để tìm ra loại thực phẩm nào họ đang ăn khiến em bé khó chịu. Các gia đình cung cấp sữa công thức có thể cần chuyển đổi nhãn hiệu hoặc loại sữa công thức để tìm loại sữa phù hợp cho họ. Việc cho trẻ ăn thức ăn đặc cũng có thể gây ra một chút rối loạn tiêu hóa lúc đầu.

Dành thời gian để chơi

Giờ ra chơi là một cách tuyệt vời khác để giảm bớt sự khó chịu ở bụng vì nó cho phép trẻ sơ sinh duỗi ra một chút (giống như yoga và mát-xa cho trẻ sơ sinh). Khi tôi giúp con trai tôi luyện khí, tôi kết hợp một số giờ chơi với các kỹ thuật khác ở trên. Thời gian vui chơi rất tốt cho sự gắn kết giữa cha mẹ và em bé và mang lại lợi ích cho con bạn về mặt tinh thần và thể chất.

Một số bài tập trong giờ chơi tuyệt vời cho trẻ 0-6 tháng bao gồm: Nằm sấp trên ngực bố mẹ, đạp chân, mở và khép cánh tay hoặc nâng lên rồi hạ xuống và ú òa. Trẻ sơ sinh cũng thích nghe bạn hát. Một khi em bé có thể bò hoặc đi, hãy xem liệu em có thích nhảy múa, lăn bóng hay chạy đua với cha mẹ hay không.

Để biết thêm cách xoa dịu trẻ hay quấy khóc, hãy xem video dưới đây!

Bài đăng này được tài trợ bởi Culturelle.

* Những tuyên bố này chưa được đánh giá bởi Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm. Sản phẩm này không dùng để chẩn đoán, điều trị, chữa khỏi hoặc ngăn ngừa bất kỳ bệnh nào
** Được sản xuất tại một cơ sở có các thành phần sữa khác. Đáp ứng các hướng dẫn của FDA về không chứa gluten.
†† Dựa trên các nghiên cứu với Lactobacillus rhamnosus GG cho một loạt các lợi ích trong suốt thời gian tồn tại.
Culturelle® là nhãn hiệu của DSM

Shari Stamps là một bà mẹ NorCal có 2 nhóc tỳ và em bé 3 tuổi sắp chào đời vào tháng 12. Cô ấy là người sáng lập của NavigationParenthood.com và NavigatePostp sinh sản.com và là một doula luôn học hỏi sau sinh, nhiếp ảnh gia về phong cách sống và điều phối viên sự kiện gia đình với niềm đam mê giúp đỡ các gia đình. Tìm cô ấy trên mạng xã hội tại @NavictingParenthood.

Ý kiến ​​do phụ huynh đóng góp là ý kiến ​​của riêng họ.

Nguồn: babycenter.com

Nếu thấy hữu ích thì hãy chia sẻ nhé bạn!
0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x