SỮA MẸ – “THỨC ĂN” BỔ DƯỠNG NHẤT CHO TRẺ

18
123
SỮA MẸ - “THỨC ĂN” BỔ DƯỠNG NHẤT CHO TRẺ

Không phải ngẫu nhiên mà các chuyên gia y tế khuyên bạn nên cho con bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời. Mà bởi vì trong sữa mẹ có đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ như: carbohydrate, protein, chất béo và vitamin. Trong sữa mẹ còn chứa một số kháng thể có chức năng bảo vệ cho hệ miễn dịch vốn còn non nớt và dễ bị tổn thương của bé, để giúp bé con của bạn có thể chống lại sự xâm nhập các bệnh tật như viêm phổi, tiêu chảy.

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên cho bé bé ít nhất 6 tháng đầu. Và khi lâm bồn xong, bạn nên cố gắng cho bé yêu của mình được bú sữa mẹ càng sớm càng tốt. Do thời điểm này, tuyến sữa trong người bạn tiết ra một chất có tên gọi là Colostrum – sữa non với một hàm lượng dinh dưỡng cực kỳ cao, vô cùng tốt và có lợi cho bé nhà bạn.

Thực tế không phải chị em nào cũng muốn cho con bú. Nhưng chúng tôi muốn giải thích cho bạn hiểu vì sao sữa mẹ lại là thức ăn bổ dưỡng nhất cho trẻ và việc cho bé bú sữa mẹ là điều hết sức quan trọng. Cũng như hướng dẫn bạn cách cho con bú thành công.

Lý do vì sao bạn cần nuôi con bằng sữa mẹ?

Một số chị em không cho bé bú vì sợ ngực của mình xấu đi. Cũng có trường hợp người mẹ muốn nuôi con bằng sữa mẹ, nhưng lại gặp khó khăn và cuối cùng phải sữa công thức.

Ngoại trừ trường hợp bạn nhiễm HIV hoặc mắc bệnh viêm gan thì bạn nên nuôi em bé của mình bằng sữa mẹ. Do trong sữa của bạn có nhiều kháng thể tự nhiên nhằm bảo vệ tốt cho hệ miễn dịch của bé, để bé có thể chống lại được những bệnh tật.

Giúp trẻ dễ tiêu hóa và ít bị nôn mửa

So với sữa công thức, sữa mẹ dễ tiêu hóa. Giúp bé con của bạn ít phun sữa ra hoặc bị nôn mửa sau khi bé bú. Chưa kể, nguồn sữa mẹ lúc nào cũng tiện dụng. Bạn chỉ cần vạch áo ra cho bé bú, mà không cần pha chế, hâm nóng hay làm sạch mất nhiều thời gian.

Ngoài ra, cho bé bú sữa mẹ cũng giúp giải phóng ra một số hormone, giúp bạn và bé có sự gắn kết để gần gũi với nhau hơn, giúp bạn cảm thấy thư giãn và cảm nhận được sự thiêng liêng khi làm mẹ.

Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, việc cho em bé bú mẹ có thể giúp phụ nữ sau sinh giảm được cân khá nhanh, làm giảm nguy cơ phát triển ung thư vú và ung thư buồng trứng, cũng như giúp làm giảm tỷ lệ mắc bệnh loãng xương ở người phụ nữ.

Hướng dẫn cách cho bé bú

Hướng dẫn cách cho bé bú

Cho bé bú là bản năng nhưng không phải dễ dàng, nhất là những chị em lần đầu làm mẹ. Chúng tôi sẽ mang đến những thông tin hữu ích, giúp bạn sẽ dàng cho bé bú.

Đầu tiên, bạn cần lựa chọn tư thế phù hợp để cho bé bú, chẳng hạn như ngồi trên một chiếc ghế thoải mái và đồng thời chân nâng lên cao một chút. Bạn có thể kê thêm một cái gối sau lưng và trong lòng giúp hỗ trợ bế bé, cho bạn và bé được thoải mái hơn.

Về tư thế của bé, bạn nên giữ cho bé con của mình ở vị trí nằm ngang, đồng thời mặt bé hướng về phía bạn và đầu bé thì nằm ngang với núm vú. Bạn có thể nâng hay điều chỉnh nhẹ nhàng để núm vú vào miệng em bé bằng cách dùng ngón tay.

Nếu em bé không hướng miệng về núm vú thì bạn hãy nhẹ nhàng xoay cho bé hướng vào núm vú. Cách để “dụ” bé bú là nhẹ nhàng đưa bé đến gần đầu vú bạn, sau đó lại kéo ra. Đến khi nhận thấy bé của bạn mở miệng rộng thì bạn đặt mặt bé vào áp sát ngực mình. Cho cằm của bé chạm vào trước, đồng thời điều chỉnh để môi dưới và phần lưỡi của bé có thể tiếp xúc với núm vú mẹ đầu tiên.

Đến khi bé ngậm được đầu vú thì bạn hãy ôm bé trong tư thế chắc chắn. Khi thấy bé đã nút xong vú bên này thì bạn khéo léo dùng tay mình nhẹ nhàng kéo miệng bé ra và tiếp tục cho bé bú vú còn lại.

Mỗi vú, bạn nên cho bé bú từ 10 -15 phút. Và từ 8 – 12 lần/ngày là số lần cho bé bú mà các chuyên gia khuyến cáo.

+++ Xem thêm: 5 điều bạn chưa biết về nuôi con bằng sữa công thức

Những lời khuyên khi cho em bé bú

  • Cho bé được bú sữa mẹ càng sớm càng tốt khi bé chào đời.
  • Hạn chế những người đến thăm nuôi để bạn có thêm nhiều thời gian nghỉ ngơi, ôm ấp và cho bé bú.
  • Để bé bú càng lâu càng tốt, có thể lên đến 45 phút.
  • Không cần phải hạn chế thời gian hay tần suất cho bé bú hàng ngày.
  • Khi bé đang khóc đừng ép bé bú. Mà bạn nên dỗ bé nín rồi mới bắt đầu cho bú sau.
  • Nếu núm vú bị sưng hay nứt, dùng thuốc mỡ an toàn thoa nhẹ nhàng lên.
  • Các loại áo ngực có gọng dưới thì không nên sử dụng khi bạn đang cho con bú. Bởi vì loại áo ngực này có thể khiến nhiễm trùng.

 

18 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here