10 dấu hiệu rụng trứng bạn có thể tự nhận biết

10 dấu hiệu rụng trứng bạn có thể tự nhận biết
10 dấu hiệu rụng trứng bạn có thể tự nhận biết

#mangthai #rungtrung #nhucautinhduc

Bạn đang cố gắng để mang thai và chờ đợi cơ hội tốt nhất? Hiểu rõ về thời điểm rụng trứng sẽ giúp bạn thực hiện được điều này. Sau đây là 10 dấu hiệu cho thấy bạn đang trong giai đoạn rụng trứng – thời điểm dễ thụ thai nhất:

Dấu hiệu 1: Thay đổi nhiệt độ cơ thể

Đây là dấu hiệu điển hình và phản ánh khá chính xác thời điểm rụng trứng. Vào thời điểm khi bạn rụng trứng, nhiệt độ cơ thể của bạn sẽ tăng lên từ 0,5 đến 1,0.

Sự tăng thân nhiệt trong giai đoạn này có nguyên nhân từ việc tăng nồng độ hormone progesterone được tiết ra trong thời kỳ rụng trứng.

Dấu hiệu 2: Dịch nhầy cổ tử cung thay đổi

Khi bạn đang ở trong giai đoạn rụng trứng, cổ tử cung của bạn sẽ mềm hơn, cao hơn, ẩm ướt hơn và mở hơn. Ngoài ra, dịch nhầy màu trắng ở âm đạo xuất hiện nhiều hơn ngày thường, đây là dấu hiệu nhận biết khác rõ ràng mà chị em có thể dễ dàng nhận thấy. Loại dịch nhầy dày có tác dụng loại bỏ những tinh trùng có chất lượng không cao và được tiết ra nhờ hormone của cơ thể. Thông thường ở hầu hết các chị em phụ nữ thì khi rụng trứng lượng dịch nhầy nhớt sẽ tăng lên, thời gian sau sẽ giảm dần và khi hết ngày hành kinh sẽ trở về mức thấp nhất.

Dấu hiệu 3: Căng vú

Vú hoặc núm vú của bạn có thể cảm thấy đau hoặc nhức trong giai đoạn rụng trứng. Gần thời điểm rụng trứng, nồng độ estrogen tăng cao. Đây chính là nguyên nhân khiến ngực đau nhức trong quá trình trứng rụng. Một số chị em còn cảm thấy ngực căng lên tương tự như triệu chứng tiền kinh nguyệt. Nếu bạn cảm nhận thấy dấu hiệu này ở giữa chu kỳ thì đó chính là dấu hiệu báo ngày trứng rụng đang đến rất gần.

Dấu hiệu 4: Khứu giác nhạy cảm hơn

Bạn có thể nhạy cảm hơn với một số mùi hương. Nồng độ hormone trong cơ thể lúc này tăng cao khiến khứu giác nhạy cảm hơn bình thường.

Dấu hiệu 5: Thay đổi về cảm giác thèm ăn, đầy hơi, cảm thấy đói nhanh

Bụng luôn khó chịu, đầy hơi khiến chị em không có cảm giác thèm ăn và buồn nôn hơn. Khi có dấu hiệu bị chướng bụng, đầy hơi này báo hiệu bạn sắp đến ngày rụng trứng trứng và tình trạng này sẽ kết thúc khi trứng đã rụng.

Dấu hiệu 6: Tâm trạng thất thường, nhu cầu tình dục tăng cao

Trong giai đoạn trước – sau rụng trứng, progesterone và estrogen bị thiếu hụt nên gây ra hội chứng căng thẳng, xáo trộn tâm lý.

Dấu hiệu 7: Cơ thể giữ nước

Bạn có thể cảm thấy đầy hơi, trướng bụng, cơ thể nặng nề như tích nước trong giai đoạn nhạy cảm này. Đặc biệt nhiều người còn thấy mình rất dễ tăng cân khi chuẩn bị rụng trứng và đón chu kỳ kinh nguyệt. Lý do là bởi trong thời điểm này lượng progesterone tăng và estrogen sẽ giảm nên sẽ gây ra nhiều xáo trộn. Theo Hiệp hội sức khoẻ của Mỹ thì 90% phụ nữ đều mắc chứng này vì sự thay đổi hooc môn trong cơ thể làm các mô sẽ tích trữ nước nhiều hơn gây hiện tượng nặng nước.

Dấu hiệu 8: Chuột rút

Một số phụ nữ có thể cảm thấy chuột rút khi rụng trứng – khi buồng trứng giải phóng trứng. Chúng có thể kéo dài vài phút hoặc vài ngày nhưng không nghiêm trọng và sẽ tự biến mất.

Dấu hiệu 9: Chảy máu nhẹ

Chảy máu âm đạo hoặc tiết dịch có thể xảy ra khi trứng rụng. Chảy máu trong giai đoạn rụng trứng có thể xuất phát do thay đổi của các kích thích tố trong cơ thể phụ nữ. Nó cũng có thể là các nang bị vỡ ra để giải phóng trứng. Hiện tượng ra máu sinh lý trong giai đoạn rụng trứng này có teeer kéo dài 1-2 ngày, lượng máu không nhiều. Nếu ra máu kéo dài và nhiều, cần nghĩ tới các vấn đề khác.

Dấu hiệu 10: Nhu cầu tình dục tăng cao

Sự tăng cường hormon trong thời kỳ trứng rụng khiến cho người phụ nữ có ham muốn tình dục cao hơn. Do đó, quan hệ tình dục vào thời điểm này sẽ có cơ hội thụ thai cao nhất.

Để được khám, tư vấn các vấn đề về sức khỏe sinh sản, bạn có thể liên hệ hotline các bệnh viện Vinmec trên toàn quốc hoặc truy cập website www.vinmec.com

Hiện Vinmec có đội ngũ chuyên gia sản phụ khoa giàu kinh nghiệm, cơ sở vật chất hiện đại và dịch vụ khách hàng chuyên nghiệp, giúp bạn được chăm sóc sức khỏe trong điều kiện tốt nhất.

Đồng hành cùng mẹ bầu trong suốt giai đoạn thai kỳ, để mẹ “mang bầu không lo âu”, Vinmec cho ra mắt Khoá học “Thai kỳ khoẻ mạnh cùng chuyên gia Vinmec” đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam hiện nay theo tiêu chuẩn y khoa cung cấp kiến thức thai kỳ toàn diện tại:

Nếu thấy hữu ích thì hãy chia sẻ nhé bạn!
0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
42 Comments
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Helen ane Helen ane
1 month ago

Chao bac si .em co tat ca dau hieu tren .co nguoi noi mang Thai gia.va toi KY kinh van ra mau 2 ngay .e Chua Thu que .vi cac dau hieu da bien mat .kHong biet do la say Thai hay la ko co Thai ak.ma 1 thang Quan he Khong an toan .vay co kha nang mang Thai thang sau Khong ha bs mong duoc bac si Giai dap .cam on nhieu ak

Quỳnh Trần thị
1 month ago

Chị ơi e bị kinh nguyệt ngày mồng 6.mà 1tháng là có 1 lần vậy ngày nào là ngày rụng trứng ạ

29-Nguyễn hữu Duy tùng 12b6

Vậy là dấu hiệu rụng trứng rất giống với dấu hiệu mang thai

Ngan Hong
2 months ago

Em trễ kinh 14 ngày, vài ngày gần đây em ra nhiều khí hư loãng và trong. em cảm thấy mỏi lưng, mau đói, thèm ngủ, ngực thì e ko đau nhưng mà nó to và mềm nhiễu, đầu ti e cũng thấy nó lạ lắm. Em thử que thì chỉ lên 1V. Vậy liệu e có thai chưa ạ

Trương Lee
2 months ago

Em chu kỳ 28 ngày và có kinh cũng ngày 28. Vậy ngày nào quan hệ là cai bầu ạ

Thy Thy
2 months ago

Chu kì của mình là 35 ngày , tháng vừa rồi vào ngày thứ 17 của chu kì kinh nguyệt vc mình qh rồi sau đó 1 tuần mình cảm thấy đầu ti đau và bụng dưới đau , và rồi đến hôm nay e bé đã đến , thử thai 2 vạch nhưng ngày 7 đi siêu âm thì nhìn mãi mấy thấy bs hẹn 1 tuần nữa đến siêu âm lại , cho mình hỏi tính từ ngày mình qh như vậy đến nay thai nhi dc mấy tuần tuổi rồi ạ

Nhai Dat
2 months ago

Trước e còn thấy có dịch nhầy.nhưng lâu rùi hàng tháng k thấy có nữa.mà thả gần năm nay cũng k có.vậy cho e hỏi k thấy dịch nhầy có pải k rụng trứng nữa k s

TAOsLÀss THÁI
3 months ago

Vk e mấy bữa nay tức bụng dưới cảm giác đầy hơi có phải mang thai rồi k bác sĩ

Khánh Linh Lê Ngọc
4 months ago

E đau tức ngực và đầu ti. Dịch trắng ra nhiều hay bị ợ hơi .làm thế nào để trứng rụng và vào tổ an toàn ạ. E đg mong con lắm

Thơm Phạm Thị
4 months ago

E mới sinh đk 4 tháng ,nhưng từ lúc 1 tháng 20 ngày đã có kinh ,rồi đã 3 tháng nay e ko thấy nữa , nên ko biết khi nào dụng trứng , lỡ qh hôm qua, nay có dịch trong như lòng trắng trứng dai kéo dài đk ,như mà ít ko nhiều có phải là dụng trứng ko ạ ,liệu có thai ko ạ

Lam Lehoang
5 months ago

Có cái j nhớt nhớt ấy càn ngày càn nhiều rồi càng ít

Lam Lehoang
5 months ago

Con 10 tuổi nè

Canh Vo
5 months ago

50 t giờ muốn có con cần đi khám k vậy

cuong le
5 months ago

Bạn e bị đau đầu ti trong 3-4 ngày tự động hết mới còn tưởng bị gần đến ngày có kinh như sau 9 ngày vẫn chưa có. Đây có phải rụng trứng hay không

Ngọc Nguyễn Thị
5 months ago

Chu kỳ kinh nguyệt 4 tháng 1 lần thì tính ngày như thế nào ạk

Anh Nguyen
6 months ago

Chu kì của e là 28-29 ngày. Ngày 21 có kinh thì ngày nào là ngày rụng trứng ạ

Phong Lê
6 months ago

Cho e hỏi là hết ck 3 ngày mà có dịch nhầy như lòng trắng trứng thì sao ak

Tôm tv Mỳ
6 months ago

E có kinh ngày 14 thì ngày nào rụng ạ chu kỳ e 28ngày

Ly99 Khánh
6 months ago

Giốg dau hiei có thai hơn

Vi Doanh
6 months ago

Em thường có kinh vào ngày 21 vậy ngày rụng trứng của em sẽ rơi vào ngày nào ak

Phương Tạ
6 months ago

Chuẩn bị đến ngày đèn đỏ, thì mình có những triệu chứng như vậy

Tướng Lim
6 months ago

Vk em có kinh ngày 19, vậy quan hệ ngày bao nhiêu là dễ có thai nhất ạ

Ý am Mã ry
6 months ago

Dấu hiệu rụng trứng sao giống dau hiệu có thai vậy ạ

Thanh Thi Vlog
6 months ago

Cảm ơn bạn đã chia sẻ 10 dấu hiệu rụng trứng

Nguyễn Hùng
7 months ago

?rụng trưng

Hoà Triệu mai
7 months ago

E ở câu hỏi 2 và 5 ạ

Sa Khốn Khổ
7 months ago

Dấu hiệu hết dâu là gì ạ ?

Mai hoa
7 months ago

E cs nhớt trắng là sao ạ

Trần Hòa
8 months ago

Tui có hết nhưng hog có dấu hiệu thứ 9 ạ

Văn dinh Ha
8 months ago

Những câu hỏi rất hay đấy

20.Nguyễn Thị Hải Linh.6a20

Sao những dấu hiệu này tui đều có hết vậy trừ dấu hiệu 9, 2 và 1 nha

Muas Official
8 months ago

Còn bị đau ngực thì sao ạ mong ad zep

Vân Lương
8 months ago

Ngay rung trưng la dễ sinh con trai phai k ạ.

Thanh Tran
9 months ago

C ơi e có kinh ngay 3 Tây vậy rụng trứng ngay nào ạ c

VTPhong
9 months ago

:(( 1991 Nam

Huyềntrang Nguyễn
9 months ago

0389013682 xin dc tu vấn ah

Nhi_foodgirl✔️
9 months ago

Ưm em tưng quan hệ rồi nhưng bị đến kì kinh nguyệt nhưng lạ là em đến kì 2 lần nhưng không lần nào rụng trứng

lan Nguyễn
9 months ago

Cho em hỏi em có kinh vào ngày 15 thì trứng rụng vào ngày nào ạ, kì kinh có tháng chỉ 25 ngày thôi ạ

Tu Tha
9 months ago

I love u girl

Luyen Tran
10 months ago

Thụ thai là sao ?

em Ngoc
10 months ago

Em có kinh từ ngày 14
Vậy ngày nào trứng trụng ạ

keyo keyo
10 months ago

Cho hỏi e bị bệnh vậy mà có kinh nguyệt được không ạ

42
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x