Đo huyết áp lúc nào chuẩn nhất? Không nên đo lúc nào? BS Nguyễn Văn Phong, Vinmec Times City

Đo huyết áp lúc nào chuẩn nhất? Không nên đo lúc nào? BS Nguyễn Văn Phong, Vinmec Times City
Đo huyết áp lúc nào chuẩn nhất? Không nên đo lúc nào? BS Nguyễn Văn Phong, Vinmec Times City

#huyetap #dohuyetap #huyetcaocao

“Đo huyết áp lúc nào?” là thắc mắc được nhiều người quan tâm hiện nay. Trên thực tế, để có được kết quả đo huyết áp chính xác thì nên đo vào buổi sáng, trước khi bước ra khỏi giường và nên thực hiện vào cùng 1 thời điểm trong ngày. Ngoài ra, khi bị đau đầu, chóng mặt thì người bệnh cũng nên tiến hành đo huyết áp đúng cách để biết nguyên nhân thực sự có liên quan đến huyết áp hay không.

Trong quá trình thực hiện kỹ thuật đo huyết áp, Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Văn Phong – Vinmec Times City lưu ý người bệnh:

Giữ tinh thần thoải mái, không nên nói chuyện trong khi tiến hành kỹ thuật đo huyết áp;
Không nên tự uống thuốc khi đau đầu, chóng mặt, nghĩ mình bị tăng/ giảm huyết áp;
Người bệnh không chỉ cần thực hiện theo đúng hướng dẫn đo huyết áp mà còn cần phải lưu ý thời điểm đo. Kết quả đo huyết áp sẽ không chính xác khi tiến hành đo vào các thời điểm như:

Lúc đói;
Vừa ăn no;
Vừa tập thể dục xong;
Khi cáu giận hay buồn bực.

Về vấn đề “có cần thực hiện kỹ thuật đo huyết áp nhiều lần không?”, Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Văn Phong – Vinmec Times City cho rằng, ở một vài lần đầu đo huyết áp thì nên đo 2 bên tay, mỗi bên 3 lần. Lấy trung bình cộng từng bên và lấy con số nào cao hơn. Đối với các lần đo sau, chỉ cần đo ở bên tay có chỉ số huyết áp cao hơn.

Đối với những người trẻ tuổi chưa bị cao huyết áp thì nên thực hiện đo huyết áp đúng cách 1 năm vài lần, nếu huyết áp bình thường thì có thể yên tâm, nếu huyết áp ở mức cao hoặc thấp thì cần phải theo dõi thường xuyên để có thể tầm soát bệnh tật và có hướng xử trí phù hợp, kịp thời nhất.

Hiện nay, tỷ lệ người mắc bệnh cao huyết áp tại Việt Nam đang có xu hướng trẻ hóa. Do đó, mỗi người nên thực hiện đúng các hướng dẫn đo huyết áp thường xuyên từ sau tuổi 30. Thông thường, huyết áp sẽ có xu hướng tăng dần theo thời gian, do vậy việc chủ động kiểm tra huyết áp thường xuyên là rất cần thiết để bảo vệ sức khỏe toàn diện.

Nếu thấy hữu ích thì hãy chia sẻ nhé bạn!
0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
12 Comments
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Hung Ngo
26 days ago

Chào BS, bs cho biết đo huyết áp sau khi ngủ dậy vào buổi sáng , nằm tại chỗ chưa xuống giường tại huyết áp các chỉ số cao bất thường, nguyên nhân là sao?

Vu Nguyen
1 month ago

Bao nhiêu 1 cái bs

thanh van lê
1 month ago

like

dung le
1 month ago

Bác sỹ giả thích cụ thể, rõ ràng và dễ hiểu. Xin cảm ơn bác sỹ!

Van Dung Nguyen
1 month ago

Quá chuẩn

Hong Nguyen
2 months ago

Chào bs .e đo huyết áp ở nhà là 117/65/60 nhưng đến bệnh viện thường đo là 138/78/68 vậy co.phải tăng huyết áp ko a

Tuấn Lê Quang
4 months ago

Bác sĩ Phong trả lời rất đầy đủ ,rõ ràng > Rất cám ơn bác sĩ Phong

Ally Quân
4 months ago

Cho em hỏi khi bị rối loạn lo âu huyết áp lên là do huyết áp mãn tính hay sao ạ.

Cu Vuong
4 months ago

Nghe khônh rõ

Lan Anh
5 months ago

Cảm ơn bác sỹ qua chương trinh chúng tôi có hiểu thêm về cách đo huyết áp và mong cho chương trình đươc phát huy ,

Luyện Ngô
6 months ago

❤️

Jennifer Caverly
6 months ago

Cam on bac si rat nhieu. Xem

12
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x