Thiếu máu thiếu sắt ảnh hưởng thế nào tới sức khỏe?|T.s, B.s Phạm Thị Việt Hương – Vinmec Times City

Thiếu máu thiếu sắt ảnh hưởng thế nào tới sức khỏe?|T.s, B.s Phạm Thị Việt Hương – Vinmec Times City
Thiếu máu thiếu sắt ảnh hưởng thế nào tới sức khỏe?|T.s, B.s Phạm Thị Việt Hương – Vinmec Times City

#thieumau #thieusat #suydinhduong

Máu làm nhiệm vụ cung cấp oxy nuôi dưỡng tất cả các cơ quan trong cơ thể, do vậy nếu bị thiếu máu thì cũng đồng nghĩa với việc rất nhiều cơ quan trong cơ thể bị ảnh hưởng. Trong cuộc sống, bất kỳ ai cũng có thể bị thiếu máu, trong đó thiếu máu thiếu sắt là phổ biến.

Theo Tiến sĩ, Bác sĩ Phạm Thị Việt Hương – Bệnh viện ĐKQT Vinmec Times City, thiếu máu thiếu sắt là tình trạng xảy ra khi hồng cầu bị giảm cả về số lượng và chất lượng do thiếu sắt hay nói cách khác là cơ thể bị thiếu máu vì không tổng hợp đủ hemoglobin do thiếu sắt. Những đối tượng dễ bị thiếu máu thiếu sắt bao gồm:

Thanh thiếu niên đang tuổi lớn;
Phụ nữ mang thai và cho con bú;
Người mắc các bệnh đường ruột, viêm dạ dày;
Phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt kéo dài;
Bị u xơ tử cung.

Theo thống kê, có khoảng 36-40% phụ nữ Việt Nam có nguy cơ bị thiếu máu thiếu sắt. Tình trạng này có thể gặp phải ở mọi lứa tuổi, các triệu chứng của thiếu máu thiếu sắt bao gồm:

Da xanh xao;
Lòng bàn tay, niêm mạc mắt, lưỡi, môi nhợt hơn;
Thở dốc khi đi cầu thang;
Thở dốc khi lao động;
Đau đầu, khó ngủ, ăn uống không ngon.
Ở phụ nữ mang thai nếu bị thiếu máu thiếu sắt nghiêm trọng sẽ dẫn đến thai chậm phát triển, thai nhẹ cân, nguy cơ băng huyết khi sinh nở…

Ở thanh thiếu niên, thiếu máu thiếu sắt sẽ làm:

Chậm lớn;
Chậm tăng chiều cao;
Rụng tóc;
Niêm mạc khô, nhợt;
Giảm khả năng ăn uống.

Những người ốm bị thiếu máu thiếu sắt sẽ khó hồi phục. Tình trạng thiếu máu thiếu sắt lâu ngày sẽ dẫn tới giảm sức đề kháng, dễ bị nhiễm trùng và virus, vi khuẩn tấn công. Tình trạng nghiêm trọng có thể dẫn tới suy tim, suy giảm chức năng thận, gan, đối với trẻ nhỏ thì chậm phát triển về tinh thần, thể chất.

“Thiếu máu thiếu sắt nên ăn gì?” là thắc mắc của nhiều người, trên thực tế, chế độ dinh dưỡng bổ sung sắt cần tuân thủ nguyên tắc đảm bảo cân đối và đủ nhu cầu các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Theo đó, chế độ dinh dưỡng cần cân đối giữa protein động vật và protein thực vật. Bên cạnh đó, việc bổ sung thực phẩm chứa sắt phải đảm bảo theo nhu cầu và khuyến nghị về tuổi, giới của người bệnh.

Nếu thấy hữu ích thì hãy chia sẻ nhé bạn!
0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
14 Comments
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Bé Xuân
28 days ago

bs ơi con hay bị xâm xoàng chóng mặt mắt trước có đi khám bs kêu bị thiếu máu não rối loạn tiền đình nên bổ sung gì ạ

Khải Nguyễn
1 month ago

Cho hỏi thiếu máu thiếu sắt nên bổ sung thuốc bổ gì ạ

Chờ Ngô Văn
1 month ago

dạ con chào cô con thiếu máu do thiếu sắt con có điều trị hai tháng r.lúc khỏe lúc khó thở tim đập nhanh đâu đầu khó ngủ hồi họp.thêm viêm dạ dày nữa.chịu chứng mệt khó thở suất hiện hoài con phải làm xao.mong cô tv giúp con ạ

Lien Lien
1 month ago

Bac si cho em hoi em bi met .di mot ti la em met da em xanh.ma hoi do em bi tri ra mao nhieu lam.em o ben tre .em muon di kham thieu mau .thieu sat.em nen kham o dau bac si.xin bac si tra loi dum em

Thien Trinh duc
1 month ago

Bác sỹ ơi! Cho cháu hỏi là. Khoảng 1 thời gian gần đây cháu đi làm và rất thấy mệt lúc đó mặt và tay chân cháu đều tê bì 1 lúc thì có phải là dấu hiệu của bệnh thiếu sắt trong máu ko ạ! Cháu cám ơn bác sỹ!

It's Haruka
1 month ago

Cảm ơn bác sĩ.

Ngọc Ngọc
2 months ago

6 năm trước e có mổ đại tràng u lành tính .Đi xét nghiệm nói thiếu máu,da hơi xanh xao em nên uống sắt loại uống gì để hiệu quả ạ

Hàn Nguyễn
2 months ago

Cho con hỏi nay con 19t sử dụng thuốc bổ máu tất cả các loại, loại nào cũng tối ngủ đều bị triệu chứng mộng tinh là sao ạ

Trong duyên Duyên drong

Chào bác sỹ em hay bị chóng mặt đi khám tim bị chậm có cách nào trị không a

Nhật Công Nguyễn
3 months ago

bs tư vấn giúp cháu ạ 0977023265 cảm ơn bác sĩ ạ

Thai Bui
4 months ago

Bác sĩ ơi cho em hỏi là lâu lâu cơ thể em bị đau mà buốt phần đó nó bóp bóp vài cái r hết có khi bị rất nhiều chỗ
Vậy nó có phải là bệnh j k

THÚ VUI CHĂN NUÔI
5 months ago

Vợ e bị choáng váng như đi say tàu xe như vậy khi hoạt đông thì đc một lýc tim đập nhanh cảm thấy mệt tê hêt ng k hoạt động nổi v có phải thiếu máu k bs

THÚ VUI CHĂN NUÔI
5 months ago

Cho e hỏi vợ e truoc khi mang thai bị thiếu máu sinh xong bị thiếu nhung vẫn chưa bị mệt nhưng khi em bé bú mẹ hoàn toàn thì vợ e bị choáng váng liên tục trong nhiều ngày có đi chụp ct cắt lớp nhưng k thấy bất thuong ở não set nghiệm họ nói vo e bị thiếu máu nhưng k đến muc là nặng

Huy Phan Nguyễn Quốc

Cho em hỏi, khi đi khám mình cần xét nghiệm những gì để biết mình thiếu máu, cũng như là thiếu sắt ạ, e cảm ơn

14
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x