Tránh biến chứng tiểu đường: Ăn uống thế nào?| BS Bùi Minh Đức, Vinmec Times City

Tránh biến chứng tiểu đường: Ăn uống thế nào?| BS Bùi Minh Đức, Vinmec Times City
Tránh biến chứng tiểu đường: Ăn uống thế nào?| BS Bùi Minh Đức, Vinmec Times City

#tieuduong #duonghuyet #bienchungtieuduong

Chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát và ngăn ngừa bệnh tiểu đường biến chứng. Một chế độ ăn đảm bảo cung cấp dinh dưỡng, đủ về số lượng và chất lượng có thể giúp cân bằng đường huyết và đảm bảo tình trạng cân bằng, an toàn khi bị bệnh tiểu đường.

Các nhóm chất có trong khẩu phần ăn gồm: Nhóm bột đường, nhóm chất đạm, nhóm chất béo, vitamin…Theo Th.s, B.s Bùi Minh Đức – Vinmec Times City thì để tránh biến chứng tiểu đường, người bệnh không nên ăn nhiều đồ ngọt, cơm thì nên chia thành nhiều bữa nhỏ để ăn. Lưu ý nên ăn 3 bữa chính và ăn đủ, không ăn quá nhiều và đồng thời nên ăn thêm các bữa phụ. Điều này sẽ giúp tránh hạ đường huyết sau sau và tăng đường huyết sau bữa chính.

Để tránh biến chứng tiểu đường, người bệnh nên tránh ăn những thức ăn có nhiều chất béo như thịt, nội tạng động vật, lòng đỏ trứng…

Trong các thực phẩm thì để giúp ngăn ngừa tiểu đường biến chứng, người bệnh nên ăn nhiều các loại hoa quả ít ngọt như: Bưởi, ổi, thanh long…Hạn chế ăn các loại quả làm tăng đường huyết và lâu dần dẫn đến biến chứng tiểu đường ở chân nói riêng và biến chứng tiểu đường nói chung như na, mít, vải, nhãn, dưa hấu…

Đối với đồ uống, nếu muốn ngăn ngừa tiểu đường biến chứng thì người bệnh cần hạn chế sử dụng đồ uống có cồn như bia rượu, các loại nước ngọt có ga…

Thông thường, việc kiểm soát đường huyết tốt sẽ giúp hạn chế tiểu đường biến chứng, người bệnh nên giữ ở mức đo tiểu đường lúc đói là từ 4 – 7.2mmol/ L, đường sau ăn không quá 10 mmol/L.

Việc ăn uống đều đặn, đúng giờ (đặc biệt với bệnh nhân tiêm insulin) rất quan trọng đối với ngăn ngừa biến chứng tiểu đường.

Nếu thấy hữu ích thì hãy chia sẻ nhé bạn!
0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
15 Comments
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Cát Lê
1 month ago

Bị tiểu đường có cần kiêng mật ong k bác sĩ,e xin cảm ơn ?

nguyễn thị Phúc
1 month ago

Mẹ em bị tiểu đg lâu năm rồi . Giờ bụng phình to và hai má xưng mọng nc . Mong bs tv về chế độ ăn uống

吳玉翠
1 month ago

cam on BS

quân hoàng
1 month ago

Huyết áp cao ăn đồ ngọt có chuyển sang đái đường không???

Nhung Tran
1 month ago

Ăn niêp có đỡ tin bột không bác sĩ

Mạnh Nguyễn TN
2 months ago

món kho dùng đường làm nước màu thì người bệnh tiểu đường ăn được k bác sĩ

43.Lê Tường Vy_12A7

Ăn cá , gà , hoặc ức gà có gây tăng mỡ máu ko ạ

xjnh ngc
3 months ago

Chào bác sĩ cho e hỏi đo đường huyết lên 155 có phải bị tiểu đường k ạ

Nguyen Duy Thieu
4 months ago

hay

vinh nguyen
5 months ago

Dung tu ngu "đối tượng" giong nhu pham phap hinh su .

B Sáu
5 months ago

Nác nói to chúc được kg ạ

Huy Bùi
5 months ago

Bác nhớ nhỏ quá ko nghe ro gì hdets

Ngọc anh Dương
5 months ago

Mẹ em bị tiểu đường cấp độ 2 thì về việc ăn uống phải kiêng những gì bs ơi

Ngọc Lân Trần
5 months ago

Có thể ăn nhiều bún tươi hơn cơm trắng được không cảm ơn chương trình.

Oanh Trần
5 months ago

Mình muốn biết máy đo đường huyết

15
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x