Sức khỏe tâm trí

5 cách để giảm căng thẳng ở tuổi làm việc

Hệ quả tất yếu của công việc là căng thẳng, và nó có thể...

Trầm cảm và 6 hành vi phổ biến Nhưng người bệnh thường không hay biết.

Hiệp hội Tâm thần Thái Lan Xác định các hành vi trầm cảm thông...

10 dấu hiệu nguy hiểm nguy cơ rối loạn hoảng sợ

10 dấu hiệu nguy hiểm nguy cơ rối loạn hoảng sợ Kiểm tra bản...

5 chứng rối loạn lo âu phổ biến ở tuổi lao động

Tuổi lao động, căng thẳng tích tụ do công việc nghỉ ngơi một chút...

Cuộc khủng hoảng giữa cuộc sống với con đường thông qua nó

Cuộc khủng hoảng giữa cuộc sống là một cuộc khủng hoảng tuổi trung niên...

Bỏ mạng xã hội trong một tuần, sức khỏe tinh thần của bạn sẽ được cải thiện.

Bạn có cảm thấy lo lắng hay chán nản hơn không? Khi chúng ta...

3 lý do tại sao chúng ta không thể ngủ và làm thế nào để giảm sự phân tâm trước khi đi ngủ

bởi vì chúng tôi không thể ngủ Vì trong đầu chúng ta không ngừng...

Trắc nghiệm: Bạn “Nghiện Điện thoại Di động” Có Nguy cơ mắc chứng “Chứng sợ du mục” không?

Nomophobia là No-Mobile-Phone-Phobia Đó là một nỗi sợ hãi khi thiếu điện thoại. Bạn...

Nghỉ dài ngày, nguy cơ “trầm cảm sau kỳ nghỉ dài”, nguyên nhân và cách điều trị

Trầm cảm sau kỳ nghỉ hoặc Blues sau kỳ nghỉ không phải là một...