Giữ gìn sức khỏe

Magiê trong thai kỳ: Nó có thể làm gì?

Magiê là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều...

Probiotics và Mang thai: Tại sao Nó Quan trọng

Kể từ thời điểm bạn phát hiện ra mình đang mang thai, lời khuyên...

Canxi trong thai kỳ: Một chất dinh dưỡng thiết yếu

Một chất dinh dưỡng thiết yếu để xây dựng xương chắc khỏe, canxi trong...

Kiểm tra đường huyết khi mang thai: Mọi thứ bạn cần biết

Mang thai là thời điểm thay đổi đáng kể và tăng nhu cầu về...

Cách Phòng Ngừa Tiểu Đường Thai Kỳ Bằng Chế Độ Ăn

Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ sản xuất nhiều hormone hơn và...

Pilates mang lại lợi ích lớn như thế nào khi mang thai

Khi nói đến việc tập Pilates khi mang thai, nhiều người hỏi tôi liệu...

Yoga trước khi sinh: Lợi ích và tư thế tập luyện

Yoga trước khi sinh là thực hành các tư thế và hơi thở cụ...

Chế độ ăn thuần chay có ổn khi mang thai không?

Tranh cãi về dinh dưỡng xung quanh việc ăn một chế độ ăn thuần...

Thực phẩm nên ăn trong tam cá nguyệt thứ ba

Gần đến lúc rồi! Hãy kiên nhẫn vì chỉ vài tuần nữa thôi, bạn...

Thực phẩm nên ăn trong tam cá nguyệt thứ hai

Phụ nữ thường nói tam cá nguyệt thứ hai là tam cá nguyệt dễ...