Tuần trăng mật là gì? Ý tưởng cho một chuyến đi hoàn hảo

Tuần trăng mật là gì?  Ý tưởng cho một chuyến đi hoàn hảo
Tuần trăng mật là gì?  Ý tưởng cho một chuyến đi hoàn hảo

 

Tuần trăng mật là gì?

Một tuần trăng non về cơ bản là một lần vượt cạn cuối cùng trước khi em bé của bạn đến. Tên là một game trong tuần trăng mật, nhưng thay vì một kỳ nghỉ bạn đi sau khi kết hôn, một kỳ nghỉ trẻ em là một kỳ nghỉ bạn đi trước khi đứa con của bạn đến. Đó vừa là một sự tôn kính đối với cuộc sống của bạn trước khi sinh con, vừa là một cách để kỷ niệm con đường đầy tình yêu thương phía trước.

Nếu đây là em bé đầu tiên của bạn, một tuần trăng mật sẽ dành thời gian để bạn và người ấy có khoảng thời gian lãng mạn một mình mà bạn sẽ khao khát khi có một thành viên mới trong gia đình. Nếu đây là lần mang thai tiếp theo, thì một tuần trăng non mang lại cho gia đình bạn một khoảnh khắc để trân trọng bạn đã cùng nhau đi được bao xa. Đó có thể là thời gian để gắn kết, thư giãn, phiêu lưu, đánh dấu vào một mục trong danh sách nhóm của bạn, hoặc chỉ cần tự do tham gia vào lịch trình sang trọng của riêng bạn.

Các điểm đến cho tuần trăng non

Ý tưởng về việc đi đâu và làm gì chỉ bị giới hạn bởi trí tưởng tượng của bạn – và những gì nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn cảnh báo. Trước khi lên kế hoạch cho bất kỳ chuyến đi nào, hãy đảm bảo thông báo cho nhà cung cấp của bạn và kiểm tra lời khuyên đi lại của Trung tâm Kiểm soát Dịch bệnh (CDC) dành cho phụ nữ mang thai.

Các điểm đến ở nước ngoài có thể rất thú vị. Những bãi biển nhiệt đới, ẩm thực lạ lẫm, các thị trấn hàng thế kỷ và các điểm tham quan lịch sử đều có sức lôi cuốn. Nhưng hãy nhớ mức độ thoải mái của bạn trên các chuyến bay dài và có lẽ chật chội, và xem xét liệu bạn có đủ năng lượng để làm mọi thứ mình muốn hay không.

Vị trí gần nhà cũng có thể đáng nhớ. Thuê nhà ở một thị trấn gần đó và hành động như một khách du lịch.

Nếu bạn muốn đi du lịch đường bộ, hãy cân nhắc thuê một chiếc RV, loại xe này cung cấp nhiều không gian hơn để thư giãn và một cách để nghỉ ngơi trong phòng tắm dễ dàng. Với RV, bạn có thể phóng to dọc theo Tuyến đường-66 lịch sử, khám phá các di tích quốc gia dọc theo Bờ biển phía Đông, khám phá Tây Bắc Thái Bình Dương hoặc thăm một nhóm gia đình và bạn bè ở bất kỳ đâu.

Bạn có thể không muốn làm gì khi đến đích – các khu nghỉ dưỡng trọn gói được thiết kế cho loại hình thư giãn này. Hoặc bạn có thể cảm thấy đủ mạnh mẽ và tràn đầy năng lượng để đi nhảy bảo tàng, ngắm cảnh, đi bộ đường dài hoặc thậm chí chèo thuyền kayak.

Nhiều người mang thai thích cảm giác không trọng lượng khi ở trong nước, vì vậy hãy cân nhắc đến một kỳ nghỉ ở bãi biển hoặc hồ, hoặc tìm một khách sạn có hồ bơi. Nếu bạn muốn ở ngoài trời nhưng không quá khó khăn, hãy xem xét glamping, kết hợp các tiện nghi cơ bản của một khách sạn với các khía cạnh được yêu thích nhất của cắm trại.

Nếu bạn có những người thân tuyệt vời, những người sẽ nuông chiều bạn, hãy cân nhắc đến một chuyến thăm. Hoặc, cũng không có gì phải xấu hổ khi ở trong một căn hộ. Ngủ trong giấc ngủ, đặt hàng từ dịch vụ giao đồ ăn và say sưa xem các chương trình yêu thích của bạn.

Những điều nên làm và không nên làm trong tuần trăng mật

Có thể có một số kế hoạch để có một kỳ nghỉ an toàn và thoải mái. Dưới đây là một số điều chính cần cân nhắc, những điều nên làm và không nên cho chuyến đi của bạn từ các bà mẹ trong Cộng đồng BabyCenter.

Nên làm: Lập kế hoạch cho thời tiết nơi bạn sẽ đến

Mang thai khiến bộ điều chỉnh nhiệt bên trong của bạn tăng vọt và bạn có thể bị nóng. Cân nhắc xem liệu bạn có thấy thoải mái khi đi nghỉ trong khí hậu thời tiết ấm áp hay không và bạn sẽ hạ nhiệt như thế nào.

“Tôi và chồng đã đến New York vào tháng 12. Tôi vẫn đang trong giai đoạn tam cá nguyệt đầu tiên và những cơn bốc hỏa vừa ập đến, vì vậy thời tiết lạnh giá không làm tôi chậm lại.”

“Chúng tôi đến ngôi nhà ở bãi biển của bố dượng tôi và chúng tôi phải mở máy lạnh suốt thời gian đó. Giữ mát trong khi mang thai là điều bắt buộc đối với tôi.”

Không nên: Lạm dụng nó

Bạn đang phát triển thành một người – vì vậy đừng bắt buộc phải duy trì tốc độ trước khi mang thai.

“Hãy cẩn thận khi đến thăm một thành phố bận rộn. Thật sự rất căng thẳng khi cố gắng bắt tàu điện ngầm, và tất cả việc đi bộ đều mang lại những cơn co thắt. Điều đó là quá sức đối với cơ thể đang mang thai của tôi.”

“Một ngày sau khi biết mình có thai, chúng tôi đã lên đường sang Nhật Bản để ngắm cảnh và thăm bạn bè và gia đình. Vấn đề duy nhất là tôi quá mệt nên có thể ngủ trưa trên vỉa hè.”

Nên làm: Nghĩ về những gì bạn sẽ ăn ở điểm đến của mình

Thức ăn có thể tạo ra hoặc phá vỡ một chuyến đi, và khi bạn đang mang thai, điều đặc biệt quan trọng là phải có những bữa ăn bổ dưỡng và đồ ăn nhẹ hấp dẫn.

“Tôi đã đến Las Vegas. Tiệc tự chọn ăn thỏa thích là giấc mơ của một bà bầu trở thành hiện thực.”

“Tôi đã ở Brazil vào tuần thứ 24 và ăn uống là một vấn đề. Tôi cần ăn nhiều bữa nhỏ hơn trong ngày, điều này không phải lúc nào cũng có thể thực hiện được. Và một số thực phẩm không phù hợp với hệ thống của tôi.”

Nên làm: Cân nhắc một chuyến đi trong ngày

Một chuyến đi ngắn có thể chỉ là những gì bác sĩ yêu cầu. Nó có thể dễ dàng hơn và thư giãn hơn, với ít thời gian đi lại và đóng gói hơn.

“Tôi và chồng đã thực hiện hai chuyến đi ngắn ngày đến các địa điểm khác nhau ở California, nơi chúng tôi đang sống. Thật tuyệt khi hai chúng tôi được thư giãn và tránh xa công việc, các cuộc hẹn với bác sĩ, các lớp sinh con và chuẩn bị cho nhà trẻ.”

Không nên: Giả sử rằng một tuần trăng non phải thật lạ mắt

Một tuần trăng mật có thể là bất cứ điều gì bạn muốn! Tận dụng cơ hội cho một kỳ nghỉ, chuyến đi đường bộ hoặc bất cứ điều gì khác phù hợp với bạn.

“Con gái tôi, chồng và tôi đã lái xe đến Houston. Anh ấy là tài xế xe tải và đây là chuyến đi cuối cùng của chúng tôi cùng nhau trước khi có con. Thật là vui khi được ở bên họ, ngắm cảnh và hát cùng radio”.

“Cuối thai kỳ, tôi phải đi công tác đến một thành phố khá hoang sơ, vì vậy tôi đã đưa chồng đi cùng. Không quan trọng chúng tôi ở đâu, chỉ là chúng tôi dành thời gian cho nhau.”

Không nên: Bỏ qua lời mời đến với gia đình hoặc bạn bè thân thiết

Tuần trăng mật không nhất thiết phải chỉ có bạn và đối tác của bạn. Đôi khi bạn cũng muốn được bạn bè hoặc người thân yêu mến.

“Tôi đến với mẹ tôi và để mẹ hoàn toàn làm hư tôi!”

“Chúng tôi đến thăm những người bạn sống ở một thị trấn nhỏ trên núi. Họ coi tôi như gia đình và nuông chiều tôi hết mực – giống như có một người mẹ không giảng cho tôi về bất cứ điều gì!”

Làm: Làm cho nó trở nên mạo hiểm, nếu bạn thích nó

Nếu bạn cảm thấy tốt và được nhà cung cấp của bạn đồng ý, tuần trăng mật có thể là cơ hội để thực hiện chuyến đi chỉ có một lần trong đời.

“Chúng tôi đến Cinque Terre ở Ý và chậm rãi đi bộ từ thị trấn này sang thị trấn khác. Thật tuyệt khi thực hiện một chuyến đi mà tôi sẽ đi ngay cả khi tôi không mang thai.”

“Chúng tôi đã đi bộ đường dài trên đường mòn Bờ biển Na Pali ở Hawaii, một chuyến cắm trại xa xứ kéo dài ba đêm xuyên qua rừng rậm, những vách đá đỏ khô cằn, lãnh thổ của đàn dê núi và một bãi biển cát trắng. Cuộc phiêu lưu cùng nhau như một cặp vợ chồng, lần cuối cùng cảm nhận được điều đó, và thử thách về thể chất đã khiến chuyến đi trở nên tuyệt vời. Chúng tôi cảm thấy như đang ban phước cho đứa bé với một cuộc sống đầy phiêu lưu. ”

Thời gian tốt nhất cho một tuần trăng non

Tam cá nguyệt thứ hai có xu hướng là thời gian tốt nhất cho một nơi nghỉ ngơi. Tại thời điểm này, mệt mỏi và ốm nghén hy vọng đã được loại bỏ và cơ thể của bạn có một phần năng lượng trở lại. Nếu đợi đến tam cá nguyệt thứ ba, bạn vẫn có thể có một chuyến đi tuyệt vời – bạn chỉ cần cắt giảm các hoạt động và thực hiện mọi thứ dễ dàng. Ngoài ra còn có nguy cơ em bé của bạn có thể đến sớm, điều này khiến cho tam cá nguyệt thứ ba trở thành thời điểm ít an toàn hơn để xa nhà. Thêm vào đó, nhiều hãng hàng không và tàu du lịch chỉ cho phép đi đến 36 tuần (và một số có thời gian cắt ngắn hơn).

Bất kể khi nào bạn đi, hãy kiểm tra kỹ các cuộc hẹn trước khi sinh đã lên lịch hoặc các xét nghiệm trước khi sinh sắp tới. Nếu bạn bỏ lỡ cửa sổ của mình, bạn có thể không làm lại được bài kiểm tra.

Những gì để đóng gói cho một tuần trăng non

Khi nói đến việc chuẩn bị đồ đạc cho tuần trăng mật, hãy nghĩ thoải mái. Các vật dụng như giày thực tế, đai hỗ trợ hoặc tất nén có thể tạo ra sự khác biệt lớn, đặc biệt nếu tuần trăng mật của bạn sẽ liên quan đến việc đứng hoặc đi bộ nhiều. Và đừng đánh giá thấp giá trị của việc mang theo một chiếc gối dành cho bà bầu nếu bạn dựa vào chiếc gối này để có một giấc ngủ ngon.

Nếu tuần trăng mật của bạn diễn ra xa nhà, bạn nên mang theo bản sao hồ sơ y tế trước khi sinh và thông tin liên hệ khẩn cấp cho mọi người trong nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn. Ngoài ra, hãy nhớ mang theo các loại vitamin trước khi sinh và bất kỳ loại thuốc nào bạn dùng.

Lời khuyên về an toàn cho tuần trăng non

Nói chung, rất an toàn khi đi du lịch khi đang mang thai. Tuy nhiên, hãy xin thông báo từ nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước, đặc biệt là đối với những trường hợp mang thai có nguy cơ cao và những điểm đến quốc tế có tuần trăng mật có thể cần tiêm phòng.

Khi đi du lịch khi đang mang thai, việc lưu ý thêm để đảm bảo an toàn cho bạn và thai nhi là điều tối quan trọng:

  • Lắng nghe cơ thể của bạn
  • Giữ đủ nước
  • Để ý các dấu hiệu chóng mặt
  • Thường xuyên nghỉ giải lao để tránh mệt mỏi
  • Mang theo đồ ăn nhẹ bổ dưỡng với bạn
  • Tránh ngồi lâu – thường xuyên đứng dậy để máu được căng và lưu thông

Cuối cùng, hãy cân nhắc nghiên cứu về trung tâm chăm sóc khẩn cấp hoặc bệnh viện gần nhất tại nơi bạn đến trong trường hợp khẩn cấp.

Tôi có thể đi nghỉ trong thời gian COVID-19 không?

Đi du lịch trong thời kỳ đại dịch tiềm ẩn nhiều rủi ro, vì vậy nếu bạn đang hưởng tuần trăng mật, người chăm sóc của bạn có thể đề xuất một chuyến lưu trú hoặc chuyến đi trong ngày hơn là một điểm đến xa nhà. Di chuyển bằng máy bay với khẩu trang được coi là an toàn, nhưng rủi ro lớn hơn là việc đeo khẩu trang sẽ không được thực thi hoặc phổ biến ở nơi bạn đến.

Trong khi mang thai, bạn có nhiều nguy cơ bị bệnh nặng do COVID-19 và tử vong so với những người không mang thai. Ngoài ra, phụ nữ mang thai với COVID-19 có thể tăng nguy cơ mắc các kết quả bất lợi khác, chẳng hạn như sinh non. Vì vậy, điều đặc biệt quan trọng là phải thực hiện các bước để bảo vệ bản thân.

.
Nguồn: babycenter.com

Nếu thấy hữu ích thì hãy chia sẻ nhé bạn!
0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x