Phương pháp sinh con theo phương pháp Lamaze

Phương pháp sinh con theo phương pháp Lamaze
Phương pháp sinh con theo phương pháp Lamaze

Phương pháp Lamaze, được phát triển bởi bác sĩ sản khoa người Pháp Ferdinand Lamaze, đã được sử dụng ở Hoa Kỳ từ cuối những năm 50 và vẫn là một trong những phương pháp chuẩn bị sinh con được dạy phổ biến nhất. Trong những ngày đầu, trọng tâm là sử dụng các kỹ thuật thở có kiểm soát để đối phó với cơn chuyển dạ. Nhưng tầm nhìn của các nhà giáo dục Lamaze đã mở rộng rất nhiều kể từ đó.

Theo Lamaze International, mục tiêu của các lớp học Lamaze là “tăng cường sự tự tin của phụ nữ vào khả năng sinh con của họ.” Để đạt được mục tiêu đó, phụ nữ học được nhiều cách đối phó đơn giản, trong đó thở chỉ là một. Các lớp học nhằm mục đích giúp phụ nữ “học cách đối phó với cơn đau theo những cách vừa tạo thuận lợi cho quá trình chuyển dạ vừa tăng sự thoải mái.”

Triết lý sinh đẻ của Lamaze quy định rằng “sinh thường, tự nhiên và khỏe mạnh” và “phụ nữ có quyền sinh con mà không cần can thiệp y tế thông thường.” Nhưng Lamaze cũng giáo dục phụ nữ để khi cần can thiệp hoặc muốn dùng thuốc giảm đau, phụ nữ có thể đưa ra sự đồng ý thực sự.

Phương pháp Lamaze dạy rằng:

  • Nên cho phép chuyển dạ tự bắt đầu, trừ khi có lý do y tế hoặc sản khoa để bắt đầu chuyển dạ.
  • Nên khuyến khích phụ nữ đi lại, đi lại và thay đổi tư thế khi chuyển dạ. Nên tránh sinh con nằm ngửa.
  • Các bà mẹ nuôi sinh vật nên có sự hỗ trợ từ bạn bè, người bạn đời hoặc người hỗ trợ trong suốt quá trình chuyển dạ.
  • Cần tránh các can thiệp y tế không cần thiết.
  • Phụ nữ nên tuân theo sự thúc đẩy của cơ thể để rặn đẻ.
  • Mẹ và em bé nên được giữ cùng nhau.

Tôi nên mong đợi điều gì ở một khóa học Lamaze?

Lớp học Lamaze điển hình bao gồm ít nhất 12 giờ giảng dạy và bao gồm không quá 12 cặp đôi. Phụ nữ nên bắt đầu một lớp học gần khi bắt đầu tháng thứ bảy của thai kỳ. Đây là những gì lớp học bao gồm:

  • Chuyển dạ và sinh thường (sử dụng video về các ca sinh thật) và thời kỳ đầu sau sinh
  • Làm thế nào để những người tham gia tích cực và được cung cấp thông tin trong quá trình chuyển dạ và sinh nở
  • Kỹ thuật thở tập trung khi chuyển dạ
  • Các kỹ thuật thư giãn khác và các chiến lược tự nhiên để giúp bạn giảm đau khi chuyển dạ, chẳng hạn như xoa bóp, đi bộ, thay đổi vị trí và thủy liệu pháp
  • Mẹo giúp bạn đời của bạn khuyến khích và hỗ trợ bạn trong quá trình chuyển dạ
  • Giá trị của hỗ trợ chuyên nghiệp một kèm một trong quá trình chuyển dạ
  • Cách liên lạc với nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn để nhu cầu của bạn được đáp ứng
  • Các biến chứng có thể phát sinh trong quá trình chuyển dạ và sinh nở và các can thiệp có thể cần thiết về mặt y tế
  • Ngoài màng cứng và các lựa chọn khác để kiểm soát cơn đau bằng thuốc
  • Tương tác sớm với em bé của bạn
  • Cho con bú
woman on yoga matt stretching 
Mẹo thư giãn để giảm đau chuyển dạ
Học cách thở, yoga, xoa bóp và các kỹ thuật khác để giảm đau khi chuyển dạ.

Tôi có thể lấy thêm thông tin hoặc tìm lớp học gần tôi ở đâu?

Truy cập trang web của Lamaze International để tìm hiểu thêm về phương pháp Lamaze.

Kiểm tra thư mục định vị lớp học của trang web hoặc nhận thông tin về các lớp học được giảng dạy bởi các giảng viên Lamaze được chứng nhận bằng cách gọi cho tổ chức theo số 202.367.1128. Nhóm cũng cung cấp các lớp học trực tuyến.

Video: Lớp học đỡ đẻ trực tuyến miễn phí

Tìm hiểu về năm dấu hiệu chuyển dạ, cắt tầng sinh môn, các tùy chọn kiểm soát cơn đau và hơn thế nữa trong các video lớp học sinh con miễn phí của chúng tôi.

Tìm hiểu thêm:

  • Phương pháp sinh con theo phương pháp Bradley
  • Thôi miên để chuyển dạ: HypnoBirthing có hoạt động không?
  • Các mẹ nói: Các kỹ thuật kiểm soát cơn đau hàng đầu khi chuyển dạ
  • Trong thai kỳ: Chuyển dạ và sinh nở
Nếu thấy hữu ích thì hãy chia sẻ nhé bạn!
0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x