Sự Thật Về Rạn Da Khi Mang Thai

7 Mins read154 Views

Nhiều bà mẹ tương lai có thể sợ hãi một vài điều khi mang thai. Không ai muốn bị ốm nghén hay những cơn đau khi mang thai. Và mặc dù có bao nhiêu phụ nữ mắc phải chúng, rạn da vẫn là một trong những vấn đề không thích nhất. Khi da căng ra, các vết rạn da sẽ xuất hiện, đây chắc chắn là tác dụng phụ của thai kỳ, vì cơ thể phụ nữ thường thay đổi mạnh mẽ khi mang thai.

Rạn da khi mang thai không phải lúc nào cũng đẹp, nhưng chúng là một phần tự nhiên của thai kỳ mà nhiều phụ nữ gặp phải. Tuy nhiên, có những điều bạn có thể làm để ngăn ngừa rạn da khi mang thai và giúp ích cho sức khỏe tổng thể của làn da.

Nội dung tóm tắt

Rạn da là phổ biến đối với phụ nữ mang thai

Những thay đổi đáng kể về kích thước và hình dạng cơ thể thường gây ra các vết rạn da khi mang thai. Nhưng nhiều yếu tố có thể quyết định liệu bạn có phát triển chúng hay không, chẳng hạn như:¹

Là một phụ nữ
Tiền sử gia đình – nếu mẹ bạn có chúng, thì rất có thể bạn cũng sẽ như vậy
Quá trình mang thai
Tăng trưởng nhanh chóng và thay đổi da
Sử dụng corticoid
Việc sử dụng steroid đồng hóa với tập thể dục
Bị rối loạn di truyền như hội chứng Cushing hoặc hội chứng Marfan

Rạn da khi mang thai không chỉ giới hạn ở vùng bụng

Rạn da khi mang thai có thể phát triển ở nhiều vị trí trên cơ thể. Hiệp hội Mang thai Hoa Kỳ báo cáo rằng hầu hết phụ nữ dường như phát triển chúng trên bụng khi mang thai và trên ngực, đùi, hông, lưng dưới và mông. Rạn da khi mang thai rất có thể xuất hiện ở nơi tích trữ một lượng lớn chất béo. Điều này chắc chắn có ý nghĩa, vì những vùng cơ thể đó trải qua nhiều thay đổi nhất trong thời kỳ mang thai.²

Rạn da khi mang thai có thể xuất hiện trên cơ thể bạn bất cứ lúc nào

Mặc dù nhiều phụ nữ không nhận thấy các vết rạn da khi mang thai cho đến khi họ mang thai được vài tháng, nhưng không có khoa học thực sự nào về thời điểm chúng xuất hiện. Khi chúng phát triển, chúng thường có màu hồng. Chúng cũng có thể gây ngứa và khó chịu, và khu vực xung quanh da có thể trông như phẳng hoặc mỏng. Theo thời gian, các vết rạn da có thể dài hơn và rộng hơn, và màu sắc có thể chuyển sang tông màu đỏ hoặc tím. Khi các vết rạn da trưởng thành, màu sắc sẽ mờ dần và chúng thường có màu trắng hoặc săn chắc sau khi mang thai. Họ cũng có thể thay đổi hình dạng.²

Bạn có thể ngăn ngừa vết rạn da xuất hiện không?

Một số nói rằng bạn có thể ngăn chặn chúng, và những người khác nói không. Nhưng không có lý do gì để không thử nó thông qua các loại thực phẩm phù hợp, tập thể dục và các sản phẩm bôi ngoài da như dầu và kem dưỡng da. Hiệp hội Mang thai Hoa Kỳ khuyến nghị luôn giữ cho làn da của bạn ngậm nước và mềm mại nhất có thể, đồng thời ăn các loại thực phẩm giàu vitamin E và C, kẽm và silica giúp hình thành collagen. Các vitamin khác có thể giúp thúc đẩy làn da khỏe mạnh bao gồm vitamin B2 và B3. Bạn cũng có thể tập thể dục để giúp ngăn ngừa vết rạn da vì nó giúp cải thiện lưu thông máu, giữ cho da đàn hồi và giúp da có thể căng ra khi cần thiết.²

Bạn có thể thoát khỏi hoặc giảm vết rạn da không?

Bạn có thể loại bỏ các vết rạn da khi mang thai nếu bạn đã phát triển các vết rạn da khi mang thai không? Chúng không gây hại và có thể mờ dần theo thời gian dù có hoặc không điều trị, nhưng chúng không có khả năng biến mất.¹

Mặc dù không có cách nào chắc chắn để điều trị các vết rạn da khi mang thai khiến chúng biến mất hoàn toàn, nhưng có những phương pháp hoặc sản phẩm mà bạn có thể cố gắng làm giảm sự xuất hiện của các vết rạn da, chẳng hạn như:

kem retinoid. Loại thuốc mỡ bôi ngoài da này đã được phát triển từ vitamin A, giúp sản xuất collagen. Khi sử dụng kem retinoid, có thể mất đến bốn tuần để nhận thấy kết quả và có thể cải thiện sự xuất hiện của các vết rạn da mà bạn mới có trong vài tháng. Tuy nhiên, hãy luôn cẩn thận với các loại kem bôi ngoài da và nói chuyện với bác sĩ trước khi bạn bắt đầu chế độ điều trị này vì kem có thể ảnh hưởng đến em bé của bạn nếu bạn sử dụng nó khi đang mang thai.¹
Kim nhỏ. Một quy trình xâm lấn tối thiểu, lăn kim siêu nhỏ liên quan đến việc sử dụng những chiếc kim mỏng để tạo ra những lỗ nhỏ trên lớp trên cùng của da bạn. Tổn thương kích thích quá trình lành da, tạo ra nhiều collagen và elastin hơn để giúp giữ cho làn da của bạn săn chắc và mịn màng.³
Liệu pháp laze. Phương pháp điều trị da này có thể là hiệu quả nhất trong việc giảm vết rạn da khi mang thai. Tuy nhiên, liệu pháp laser có thể tốn kém và có thể mất vài đợt để đạt được kết quả mà bạn mong muốn.¹

Chắc chắn bạn đã nghe nhiều bà mẹ nói: “Tôi đã có vằn hổ” hoặc “Tôi đeo những vết rạn da khi mang thai như một huy hiệu danh dự”. Và bạn biết những gì? Họ nói đúng! Chắc chắn, rạn da có thể không phải là phần đẹp nhất trên cơ thể bạn, nhưng bạn luôn có thể cố gắng điều trị và làm cho chúng bớt chú ý hơn một chút. Nhưng tôi cá rằng khi bạn nhìn vào niềm vui sướng của mình, điều cuối cùng bạn sẽ lo lắng là một vài vết rạn da khi mang thai. Chúng là một phần của cuộc sống và hoàn toàn xứng đáng.