Nhật ký chăm sóc em bé | BabyCenter

Nhật ký chăm sóc em bé |  BabyCenter
Nhật ký chăm sóc em bé |  BabyCenter

bảng tính

Đây là sự trợ giúp dành cho những ông bố bà mẹ mới bắt đầu mắt mờ: Khi bạn quá mệt mỏi để nhớ các chi tiết, bảng tính có thể in của chúng tôi giúp bạn dễ dàng theo dõi các lần bú, cách quấn tã và giấc ngủ của con bạn và thậm chí cả tâm trạng của chính bạn.

Quá trình này có thể giúp bạn bắt đầu nhận ra điều gì là bình thường và điều gì không bình thường. Nó cũng sẽ giúp trả lời các câu hỏi mà bác sĩ có thể hỏi để đảm bảo rằng trẻ sơ sinh của bạn khỏe mạnh và đủ ăn.

In trang tính của bạn

Hãy xem bảng tính chăm sóc em bé đã điền sẵn của chúng tôi để biết cách sử dụng bảng này.

bảng tính

Tiếp theo, in bảng tính chăm sóc em bé trống của chúng tôi để bạn có thể tự điền vào. Bạn có thể muốn in ít nhất 14 bản sao để sử dụng trong hai tuần đầu tiên khi trẻ sơ sinh về nhà.

Theo dõi những gì

Hãy chỉ theo dõi những điều có ý nghĩa nhất đối với bạn. Dưới đây là một số gợi ý để bạn bắt đầu:

Thức ăn chăn nuôi

Nếu bạn đang cho con bú sữa mẹ (BF): Con bạn bắt đầu bú bên vú nào (BFR hoặc BFL), vì vậy bạn có thể bắt đầu bú vú bên kia trong lần cho bú tiếp theo

Nếu bạn đang bú bình (BTL): Con bạn bú bao nhiêu ounce trong mỗi lần bú

Nếu bạn đang hút sữa: Lượng sữa bạn tiết ra mỗi lần

Nếu bé khạc nhổ: Mức độ thường xuyên của bé khạc ra, đặc biệt nếu bạn lo lắng rằng bé khạc ra nhiều và không giữ đủ.

Thay tã

Thời gian của mỗi thay đổi

Cho dù đó là đi tiểu hay đi ị

Khi phân của bé chuyển từ phân su sang phân bình thường

Nếu bất cứ điều gì trông giống như

Ngủ

Khi nào con bạn ngủ, ở đâu và trong bao lâu

Khóc và quấy khóc

Khi con bạn có những khoảng thời gian quấy khóc hoặc quấy khóc và kéo dài bao lâu (hồ sơ bạn lưu giữ có thể giúp bác sĩ của con bạn phân biệt giữa khóc thét bình thường và đau bụng)

Ngày của bạn

Ngủ: Bạn ngủ khi nào và bao lâu

Thuốc: Bạn đã dùng thuốc gì, khi nào và có thể cảm giác của bạn vào thời điểm đó

Cho con bú: Điều gì tốt và điều gì không

Cảm xúc: Cảm xúc của bạn như thế nào; cho dù bạn đang nhận được sự hỗ trợ cần thiết.

Chế độ ăn uống: Bạn đang ăn gì và khi nào

Mối quan hệ: Bạn và đối tác của bạn đang làm gì; cách bạn hòa hợp với gia đình và bạn bè.

.
Nguồn: babycenter.com

Nếu thấy hữu ích thì hãy chia sẻ nhé bạn!
0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x