Rối loạn ăn uống như chán ăn và ăn vô độ có thể ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng mang thai của bạn. Các vấn đề về khả năng sinh sản có thể xảy ra giữa thời kỳ rối loạn hoặc có thể phát sinh nhiều năm sau khi thuyên giảm. Một nghiên cứu cho thấy những phụ nữ có tiền sử chán ăn tâm thần hoặc ăn vô độ có nguy cơ tìm gặp bác sĩ để thảo luận về các mối lo ngại về khả năng sinh sản cao gấp đôi so với dân số chung. Tuy nhiên, các nghiên cứu khác đã phát hiện ra rằng phụ nữ bị rối loạn ăn uống không nhất thiết có nhiều khả năng bị vô sinh hơn.
Trong khi rối loạn ăn uống thường liên quan đến phụ nữ, nam giới cũng bị rối loạn ăn uống và do đó có thể bị giảm khả năng sinh sản.
Mối liên hệ giữa rối loạn ăn uống và khả năng sinh sản là gì? Bạn có thể tự mang thai ngay cả khi bạn đang đối mặt với hoặc trước đó đã từng đối phó với chứng rối loạn ăn uống? Điều gì xảy ra nếu bạn có thai?
Nội dung tóm tắt
Bạn có biết không?
Ăn uống vô độ cũng là một chứng rối loạn ăn uống có thể dẫn đến béo phì và giảm khả năng sinh sản. Mặc dù trọng tâm của bài viết này là về chứng biếng ăn và chứng cuồng ăn, nhưng ăn quá nhiều và ăn uống vô độ mà không cố gắng thanh lọc sau đó cũng có thể gây khó mang thai.
Các loại rối loạn ăn uống
Ba chứng rối loạn ăn uống phổ biến nhất là chán ăn tâm thần, chứng cuồng ăn và một loại thứ ba được gọi là Rối loạn ăn uống hoặc cho ăn được chỉ định khác (OSFED) trước đây được gọi là Rối loạn ăn uống không được chỉ định (EDNOS)
Chán ăn
Chán ăn tâm thần là một bệnh mà một người không cho phép mình ăn uống bình thường, hạn chế nghiêm trọng lượng calo để giảm cân hoặc duy trì trọng lượng cơ thể thấp bất thường. Mức độ nghiêm trọng của chứng biếng ăn được xác định bởi chỉ số BMI của một cá nhân. Ví dụ, một người có chỉ số BMI là 17 sẽ được cho là mắc chứng biếng ăn nhẹ, trong khi người có chỉ số BMI là 15 sẽ được cho là mắc chứng chán ăn nặng.
Một số người mắc chứng chán ăn tâm thần duy trì chế độ ăn kiêng quá ít calo liên tục, trong khi những người khác có thể có những cơn say. Sau đó là những cơn nôn mửa do tự gây ra, uống thuốc nhuận tràng hoặc tập thể dục quá sức.
Bulimia
Bulimia nervosa là một chứng rối loạn liên quan đến các cơn say tái phát sau đó là sự bù đắp không phù hợp để “bù đắp” cho cơn say. Hầu hết mọi người đều nghĩ đến chứng nôn mửa do tự gây ra khi nghĩ đến chứng ăn vô độ, nhưng việc sử dụng thuốc xổ, thuốc nhuận tràng, tập thể dục quá mức hoặc thời gian ăn kiêng hạn chế hoặc nhịn ăn cũng có thể xảy ra.
Đàn ông và phụ nữ mắc chứng háu ăn có thể nhẹ cân nhưng thường thì cân nặng của họ vẫn bình thường hoặc thậm chí hơi thừa cân. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là chúng khỏe mạnh về mặt dinh dưỡng hoặc chúng có một lượng chất béo và protein lành mạnh trong cơ thể.
Rối loạn ăn uống hoặc cho ăn được chỉ định khác
Một số đàn ông và phụ nữ có tình trạng ăn uống rối loạn không hoàn toàn thuộc nhóm chán ăn tâm thần hoặc chứng ăn vô độ, nhưng họ vẫn phải chịu những thách thức về sức khỏe tinh thần và thể chất. Được dán nhãn là Rối loạn Ăn uống hoặc Cho ăn được Chỉ định Khác (OSFED), hơn 50 phần trăm những người mắc chứng rối loạn ăn uống thuộc loại này. Hậu quả sức khỏe của OSFED có thể nghiêm trọng như chán ăn tâm thần và ăn vô độ.
Rối loạn ăn uống ảnh hưởng đến hệ thống sinh sản như thế nào
Chán ăn, ăn vô độ và OSFED đi kèm với những thách thức độc đáo về sức khỏe thể chất và tinh thần. Các biến chứng có thể xảy ra khác nhau giữa ba loại, và các biến chứng sức khỏe do rối loạn ăn uống có thể nghiêm trọng đến mức gây tử vong. Ví dụ, những người mắc chứng biếng ăn có thể gặp các vấn đề nghiêm trọng về tim. Trên thực tế, biếng ăn được coi là một trong những chứng rối loạn tâm thần gây tử vong nhất.
Những rối loạn này có điểm chung nào
- Giảm dự trữ chất béo
- Giảm dự trữ protein
- Cửa hàng vitamin và khoáng chất cạn kiệt
Các triệu chứng của những cá nhân thiếu cân và bị ED
- Nguy cơ mất cân bằng tuyến giáp (cụ thể là tuyến giáp thấp)
- Giảm BMI hoặc tỷ lệ trọng lượng cơ thể so với chiều cao
Đặc biệt, điều này liên quan đến hệ thống sinh sản như thế nào?
Chất béo trong cơ thể và nội tiết tố của bạn
Cân bằng nội tiết tố cần câu chuyện chất béo lành mạnh trong cơ thể. Chất béo trong cơ thể — còn được gọi là mô mỡ — thường bị nhung hóa, nhưng bạn thực sự cần chất béo!
Một trong những vai trò của các tế bào mỡ là sản xuất và tổng hợp các hormone. Ví dụ, nếu bạn có quá ít chất béo, bạn sẽ không sản xuất đủ hormone estrogen. Nếu bạn không sản xuất đủ estrogen, hệ thống sinh sản của bạn sẽ không hoạt động tốt.
Các tế bào mỡ cũng đóng một vai trò trong mức testosterone. Đàn ông có quá ít chất béo trong cơ thể sẽ tạo ra mức testosterone dưới mức tối ưu. Điều này sẽ ảnh hưởng đến việc sản xuất tinh trùng và chức năng cương dương.
Dinh dưỡng và Nội tiết tố
Nhưng nó không phải là tất cả về chất béo. Ví dụ, phụ nữ mắc chứng cuồng ăn hoặc OSFED có thể ở mức cân nặng bình thường so với chiều cao của họ và vẫn có kinh nguyệt không đều hoặc không có kinh.
Mối liên hệ giữa dinh dưỡng và khả năng sinh sản vẫn chưa được hiểu rõ, nhưng các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra mối liên hệ giữa chất lượng chế độ ăn uống của một người và nguy cơ mắc các vấn đề về khả năng sinh sản. Điều này đúng ở cả nam và nữ.
Đối với những người bị rối loạn ăn uống, họ có nhiều khả năng có chế độ ăn uống không đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cơ bản. Nếu một người ép buộc họ phải đi tiêu hoặc sử dụng thuốc nhuận tràng hoặc thuốc xổ để làm rỗng ruột nhanh chóng, cơ thể của họ sẽ không có thời gian cần thiết để hấp thụ các chất dinh dưỡng từ thực phẩm họ ăn.
Cơ thể bạn cần nhiều loại vitamin, khoáng chất và protein, cùng với lượng nước thích hợp.
Nếu cơ thể bạn không nhận được các chất dinh dưỡng cần thiết, thì tinh trùng và tế bào trứng của bạn có thể kém chất lượng hơn. Cơ thể của bạn cũng có thể gặp khó khăn hơn trong việc tổng hợp các hormone cần thiết cho quá trình sinh sản. Điều này có thể dẫn đến giảm khả năng sinh sản.
Kinh nguyệt và rụng trứng
Một trong những dấu hiệu kinh điển của chứng rối loạn ăn uống ở phụ nữ là vô kinh, hoặc thiếu kinh và thiểu kinh, hoặc kinh nguyệt không đều. Không phải mọi phụ nữ mắc chứng rối loạn ăn uống đều sẽ có kinh nguyệt không đều, nhưng nhiều người thì có.
Nếu bạn không có kinh nguyệt bình thường, điều này thường có nghĩa là bạn cũng không rụng trứng bình thường. Nếu bạn không rụng trứng bình thường, bạn sẽ khó có thai.
Theo một số nghiên cứu, từ 66 đến 84% phụ nữ mắc chứng chán ăn tâm thần không có kinh và từ 6 đến 11% có chu kỳ không đều. Đối với phụ nữ mắc chứng cuồng ăn, từ 7 đến 40 phần trăm bị vô kinh và từ 36 đến 64 phần trăm có kinh nguyệt không đều.
Những phụ nữ có chỉ số BMI thấp, ăn ít calo và tập thể dục quá mức có nhiều khả năng bị kinh nguyệt không đều.
Mặc dù chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ có thể cung cấp manh mối cho các vấn đề sinh sản, nhưng nó không phải lúc nào cũng là một dự báo tốt về sức khỏe sinh sản. Bạn có thể mang thai với kinh nguyệt không đều, cũng có thể có kinh nguyệt không đều và đối mặt với tình trạng vô sinh.
Thu nhỏ buồng trứng và tử cung
Ở một số phụ nữ mắc chứng biếng ăn, cụ thể là những người đã hết kinh hoàn toàn, các nghiên cứu siêu âm vùng chậu đã phát hiện ra rằng buồng trứng của phụ nữ đã thu nhỏ trở lại kích thước trước tuổi dậy thì. Một số phụ nữ cũng có kích thước tử cung nhỏ hơn bình thường.
Điều này có thể liên quan đến nồng độ hormone bất thường, do cơ thể thiếu chất béo lành mạnh cần thiết.
Khả năng sinh sản sẽ bị suy giảm nghiêm trọng đối với những phụ nữ này.
Số lượng tinh trùng thấp hơn và rối loạn cương dương
Thật không may, có ít nghiên cứu đáng kể về ảnh hưởng của rối loạn ăn uống đối với khả năng sinh sản của nam giới. Từ những nghiên cứu nhỏ mà chúng tôi có được, chúng tôi biết rằng lượng chất béo thấp hơn bất thường ở những người đàn ông này dẫn đến mức testosterone thấp bất thường, cũng như các hormone sinh sản thiết yếu khác.
Khi các hormone sinh sản nam thấp hoặc mất cân bằng, số lượng tinh trùng và sức khỏe tổng thể kém hơn. Những người đàn ông cũng có thể gặp nhiều vấn đề với ham muốn tình dục thấp và có thể là rối loạn cương dương.
Chức năng vô kinh vùng hạ đồi
Vô kinh chức năng vùng dưới đồi là chẩn đoán y khoa mà một phụ nữ có thể nhận được là không có kinh nhưng không mắc “bệnh” sinh sản đặc biệt gây ra tình trạng thiếu kinh. Nói cách khác, cô ấy không có kinh nguyệt không phải do rối loạn chức năng cơ mà có thể là kết quả của việc ăn kiêng quá mức, tập thể dục quá mức hoặc mức độ căng thẳng quá cao.
Tiêu chuẩn chẩn đoán
- Thiếu chu kỳ kinh nguyệt từ ba tháng trở lên
- Nồng độ gonadotropins trong máu thấp
- Nồng độ estradiol trong máu thấp (E2, một dạng của estrogen)
- Bằng chứng về các yếu tố kết tủa (ví dụ như ăn kiêng khắc nghiệt)
- Không có bằng chứng về nguyên nhân khác (các bệnh sinh sản khác đã được loại trừ)
Mang thai bị rối loạn ăn uống tiềm ẩn nhiều biến chứng và rủi ro cho thai nhi. Phụ nữ có tiền sử rối loạn ăn uống cũng có thể gặp khó khăn về tâm lý khi mang thai, đặc biệt là khi họ tăng cân và “cục cưng” của họ phát triển.
Phương pháp điều trị khả năng sinh sản tốt nhất cho phụ nữ mắc chứng rối loạn ăn uống là điều trị chứng rối loạn ăn uống cơ bản. Nói cách khác, người phụ nữ cần nạp nhiều calo hơn, tập thể dục ít hơn, và đưa trọng lượng cơ thể của họ lên mức khỏe mạnh hơn. Điều này sẽ dẫn đến sự rụng trứng trở lại và người phụ nữ sẽ có thể thụ thai bình thường (giả sử không có gì khác là sai).
Tư vấn tâm lý và dinh dưỡng sẽ có lợi nhất. Khi tình trạng rối loạn ăn uống được kiểm soát, nếu cần, người phụ nữ có thể quay lại gặp bác sĩ sinh sản hoặc bác sĩ phụ khoa để được tư vấn thêm.
Ảnh hưởng lâu dài của chứng rối loạn ăn uống đối với khả năng sinh sản
Rối loạn ăn uống vẫn có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của bạn sau khi bạn khỏi bệnh? Điều này là không rõ ràng.
Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, đúng vậy, những người có tiền sử rối loạn ăn uống có nhiều khả năng khó thụ thai hơn dân số nói chung. Một số nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng những người có tiền sử rối loạn ăn uống có thể mất nhiều thời gian hơn để mang thai.
Mặt khác, các nghiên cứu riêng biệt không tìm thấy ảnh hưởng lâu dài đến khả năng sinh sản.
Hãy nhớ rằng tác động lâu dài của chứng rối loạn ăn uống của bạn có thể phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chứng rối loạn ăn uống của bạn. Ví dụ, trong trường hợp biếng ăn nghiêm trọng, có thể xảy ra tổn thương vĩnh viễn cho tim, xương và hệ thống sinh sản.
Đừng cho rằng bạn sẽ gặp vấn đề về khả năng sinh sản lâu dài. Rất có thể bạn sẽ dễ dàng thụ thai.
Điều tốt nhất nên làm là nói chuyện với bác sĩ phụ khoa của bạn và trung thực về tiền sử của bạn với chứng rối loạn ăn uống. Anh ấy hoặc cô ấy có thể làm xét nghiệm cơ bản về khả năng sinh sản và có được cơ sở về việc liệu mọi thứ có ổn hay không hoặc có thể có vấn đề tiềm ẩn hay không.
Có thể mang thai — Ngay cả khi bạn không có kinh
Một số phụ nữ bị rối loạn ăn uống hoặc tiền sử rối loạn ăn uống cho rằng họ không thể mang thai. Họ không sử dụng biện pháp tránh thai và sau đó thụ thai ngoài ý muốn.
Trên thực tế, phụ nữ mắc chứng biếng ăn có nguy cơ mang thai ngoài ý muốn cao gấp đôi so với dân số chung. Điều này có thể là do những phụ nữ này tin rằng họ không thể thụ thai nếu họ không có kinh hoặc nếu kinh nguyệt của họ không đều. Điều này thực sự là không đúng sự thật. Mặc dù bạn có thể ít có khả năng thụ thai hơn với chu kỳ kinh nguyệt không đều, nhưng vẫn có khả năng xảy ra.
Nếu bạn không muốn mang thai, hãy chắc chắn rằng bạn sử dụng một số hình thức ngừa thai.
Rối loạn ăn uống ảnh hưởng như thế nào đến Mang thai và Sinh con
Rối loạn ăn uống có thể ảnh hưởng đến việc mang thai và sinh con. Tình trạng rối loạn ăn uống hiện tại có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của thai nhi, và tiền sử hoặc hiện tại mắc chứng rối loạn ăn uống có thể khiến sức khỏe tâm thần của người mẹ gặp nguy hiểm.
Rủi ro sức khỏe cho em bé
- Tăng nguy cơ sẩy thai
- Tăng nguy cơ sinh non
- Tăng nguy cơ sinh con nhẹ cân
Rủi ro về sức khỏe cho mẹ
- Suy dinh dưỡng
- Mất nước
- Vấn đề tim mạch
- Trầm cảm trong hoặc sau khi mang thai
Vì lợi ích của sức khỏe của bạn và thai nhi, hãy tìm kiếm sự trợ giúp trong khi mang thai nếu bạn hiện đang mắc chứng rối loạn ăn uống hoặc ngay cả khi bạn đã từng đối mặt với chứng rối loạn ăn uống trong quá khứ.
Nói chuyện với chuyên gia tư vấn và chuyên gia dinh dưỡng có thể giúp bạn có những lựa chọn tốt hơn cho bạn và thai nhi, đồng thời cũng giúp bạn đối phó với căng thẳng khi mang thai và sinh nở.
Điều trị Sinh sản và Rối loạn Ăn uống
Bạn có thể được điều trị khả năng sinh sản khi bị rối loạn ăn uống không? Tốt nhất, bạn nên tham khảo ý kiến của cả bác sĩ sinh sản (hoặc bác sĩ phụ khoa) và chuyên gia tư vấn sức khỏe tâm thần của bạn để cùng nhau quyết định đâu là quyết định tốt nhất cho bạn.
Hãy nhớ rằng khi mang thai với chứng rối loạn ăn uống tích cực sẽ khiến sức khỏe của bạn và thai nhi gặp nguy hiểm.
Khi đề cập đến việc kích thích rụng trứng bằng thuốc hỗ trợ sinh sản, khuyến cáo hiện tại là không nên áp dụng các phương pháp điều trị hỗ trợ sinh sản ở những phụ nữ có chỉ số BMI dưới 18,5. Nếu điều này áp dụng cho trường hợp của bạn, bác sĩ có thể từ chối kê đơn thuốc hỗ trợ sinh sản. Điều này là vì sự an toàn của bạn và con bạn.
Nếu khó rụng trứng liên quan đến chứng rối loạn ăn uống, bạn nên biết rằng tăng cân, ăn uống lành mạnh hơn và tập thể dục ít hơn có thể đủ để bắt đầu lại quá trình rụng trứng. Sau đó, bạn có thể tự mang thai và không cần dùng thuốc hỗ trợ sinh sản.
Vô sinh nam
Điều gì về vô sinh nam liên quan đến rối loạn ăn uống? Rất hiếm khi các phương pháp điều trị sinh sản được sử dụng để điều trị vô sinh liên quan đến chứng rối loạn ăn uống ở nam giới. Điều đó nói rằng, tăng cân và ăn một chế độ ăn uống lành mạnh hơn có thể đủ để cải thiện sức khỏe tinh dịch và trả lại khả năng sinh sản của bạn.
Một lời từ rất tốt
Rối loạn ăn uống như chán ăn tâm thần và chứng ăn vô độ gây khó khăn cho cả thể chất và tâm lý của bạn. Sinh con — ngay cả khi bạn bắt đầu với sức khoẻ gần như hoàn hảo — là một thử thách! Đây là tất cả những lý do để bạn và em bé của bạn có cơ hội tốt nhất để mang thai và sinh ra khỏe mạnh và tìm cách điều trị hoặc hỗ trợ chứng rối loạn ăn uống của bạn ngay bây giờ.
Nếu bạn có tiền sử mắc chứng rối loạn ăn uống nhưng hiện không phải đối mặt với thử thách này, bạn có thể không gặp khó khăn khi mang thai. Tuy nhiên, nếu bạn không thụ thai sau một năm cố gắng (hoặc sau sáu tháng cố gắng, nếu bạn từ 35 tuổi trở lên), thì hãy đến gặp bác sĩ phụ khoa để đánh giá khả năng sinh sản.
Trả lời