Đây là những gì nên thử nếu bạn muốn mang thai đôi

Đây là những gì nên thử nếu bạn muốn mang thai đôi
Đây là những gì nên thử nếu bạn muốn mang thai đôi

Mặc dù mang thai đôi có rủi ro cao hơn so với mang thai đơn, nhưng có những lợi ích không thể phủ nhận khi sinh đôi. Một số bà mẹ coi sinh đôi là cơ hội để có được hai em bé chỉ trong một lần mang thai, trong khi những người khác có thể khao khát sinh đôi vì mối liên kết đặc biệt suốt đời mà họ có thể hình thành từ việc chia sẻ tử cung.

Bất kể lý do sinh đôi của bạn là gì, có nhiều điều cần biết về việc thụ thai chúng. Tất nhiên, việc bạn mang song thai hay không là tùy thuộc vào số phận, nhưng một số yếu tố có thể làm tăng tỷ lệ cược của bạn. Vậy làm thế nào để thụ thai song sinh, mức độ phổ biến của chúng và làm thế nào bạn có thể tăng cơ hội mang thai đôi cả tự nhiên và điều trị y tế? Đây là những gì bạn cần biết.

Các loại sinh đôi và cách thức hoạt động

Về cơ bản có hai loại sinh đôi. Bạn có thể đã nghe các thuật ngữ “giống hệt nhau” và “anh em”. Cặp song sinh khác trứng còn được gọi là cặp song sinh “chóng mặt”, bắt nguồn từ hai quả trứng, tinh trùng và phôi riêng biệt. Điều này có nghĩa là một người phụ nữ phải rụng hai quả trứng và cả hai quả trứng đó phải được thụ tinh trong một chu kỳ. Về mặt di truyền, hai em bé sinh ra từ cặp song sinh khác trứng có thể giống hoặc khác nhau như bất kỳ anh chị em nào khác từ hai lần mang thai riêng biệt. Các cặp song sinh khác trứng chia sẻ khoảng một nửa DNA của họ, giống như các cặp anh chị em khác và họ có thể cùng giới tính hoặc khác giới tính.1

Cặp song sinh giống hệt nhau hoặc “đồng hợp tử” đến từ một hợp tử hoặc trứng được thụ tinh. Trứng hoặc phôi thai đã được thụ tinh này sẽ chia thành hai em bé trong giai đoạn đầu của quá trình phân chia và phát triển tế bào. Chúng ta biết ít hơn nhiều về cơ chế của các cặp song sinh giống hệt nhau, nhưng chúng có DNA giống hệt nhau và luôn cùng giới tính.1

Sinh đôi phổ biến như thế nào?

Tỷ lệ kết nghĩa đã dao động trong suốt lịch sử và thay đổi theo khu vực, quốc gia, nhóm chủng tộc và dân tộc.

Tỷ lệ sinh đôi giống hệt nhau tương đối ổn định ở khoảng bốn cặp sinh đôi trên 1.000 ca mang thai trong suốt lịch sử và nhân khẩu học. Những thay đổi về mức độ phổ biến của cặp song sinh phụ thuộc chủ yếu vào sự biến động về mức độ phổ biến của cặp song sinh khác trứng.1

Tại Hoa Kỳ, tỷ lệ sinh đôi đã có xu hướng ổn định từ năm 1980 cho đến khi đạt đỉnh vào năm 2014, sau đó bắt đầu giảm. Năm 2018, cứ 1.000 trẻ sinh ra thì có 32,6 trẻ là sinh đôi. Điều này bao gồm cả cặp song sinh giống hệt nhau và khác trứng.2

Làm thế nào để thụ thai song sinh một cách tự nhiên

Sự hiểu biết hiện tại về cặp song sinh giống hệt nhau là chúng xảy ra ngẫu nhiên. Không có yếu tố mẹ, di truyền hoặc môi trường nào được xác định góp phần vào việc thụ thai các cặp song sinh giống hệt nhau. Nếu bạn muốn thụ thai cặp song sinh giống hệt nhau, điều tốt nhất bạn có thể làm là khoanh tay và cầu nguyện!1

Tuy nhiên, có một số yếu tố có thể làm tăng cơ hội thụ thai của người phụ nữ. Một số trong số này bạn có thể kiểm soát, trong khi những thứ khác là không thể thay đổi.

Tăng tuổi mẹ

Một người phụ nữ được sinh ra với tất cả những quả trứng mà cô ấy sẽ có, nhưng chúng chưa trưởng thành. Ở tuổi dậy thì, những quả trứng này bắt đầu chín theo từng đợt trong mỗi chu kỳ, mặc dù thông thường chỉ có một quả đạt đến độ chín hoàn toàn, rụng trứng và có thể được thụ tinh.

Hormone kích thích nang trứng, hay FSH, tuyển dụng một nhóm trứng mới để trưởng thành trong mỗi chu kỳ. Khi phụ nữ già đi, lượng trứng dự trữ của cô ấy giảm đi vì cô ấy rụng nhiều lứa mỗi tháng. Khi dự trữ trứng giảm, bạn có thể cần mức FSH cao hơn để thu hút trứng mới phát triển. Nồng độ FSH cao hơn làm tăng khả năng có nhiều hơn một quả trứng đạt đến độ chín hoàn toàn và rụng trứng trong một chu kỳ. Đây có thể là lý do tại sao các bà mẹ lớn tuổi có nhiều khả năng sinh đôi hơn các bà mẹ trẻ hơn.1

tăng chẵn lẻ

Số chẵn lẻ đề cập đến số trẻ sinh ra từ một người mẹ. Những bà mẹ đã có con có nhiều khả năng sinh đôi hơn. Mặc dù những bà mẹ có nhiều con hơn thường già hơn so với những bà mẹ lần đầu làm mẹ, nhưng chúng ta có thể thấy mối tương quan giữa việc tăng số lần mang thai đôi, thậm chí không phụ thuộc vào tuổi của người mẹ. Người ta không hiểu tại sao những lần mang thai và sinh trước lại làm tăng cơ hội sinh đôi, nhưng điều này có nghĩa là nếu bạn tiếp tục sinh con, cuối cùng bạn sẽ có nhiều khả năng sinh đôi hơn!1

di truyền học

Các nghiên cứu gần đây nhất cho thấy một người phụ nữ có thể thừa hưởng xu hướng sinh đôi khác trứng từ cha hoặc mẹ của mình. Tuy nhiên, bạn chỉ có thể chọn bạn đời của mình chứ không phải cha mẹ của mình và tiền sử sinh đôi trong gia đình của bạn đời nam không ảnh hưởng đến khả năng thụ thai song sinh của bạn.1

Chất lượng tinh trùng

Một người phụ nữ có thể rụng hai quả trứng, nhưng cả hai quả trứng phải được thụ tinh để thụ thai. Trứng có nhiều khả năng được thụ tinh nếu chất lượng tinh trùng của nam giới cao.

Nếu bạn đang hy vọng thụ thai đôi (hoặc không thụ thai), ưu tiên hàng đầu là tối ưu hóa sức khỏe tinh trùng của bạn đời. Các biện pháp can thiệp như duy trì cân nặng hợp lý, chế độ ăn uống và thói quen tập thể dục, kiểm soát căng thẳng, hạn chế uống rượu và các loại thuốc khác, đồng thời giữ cho tinh hoàn mát mẻ đều có thể cải thiện khả năng sinh sản của nam giới.3

Kích thước mẹ

Những bà mẹ cao hơn và những bà mẹ có chỉ số khối cơ thể trên 30 có khả năng mang thai đôi cao hơn.1

Thụ thai trong mùa hè hoặc mùa thu

Một số nghiên cứu đã cho thấy cơ hội thụ thai song sinh tăng lên trong mùa hè và mùa thu. Thực phẩm và dinh dưỡng sẵn có có thể góp phần vào xu hướng này và ảnh hưởng của giờ ban ngày đối với nồng độ hormone.1

Tiêu thụ axit folic

Một số nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa việc tiêu thụ axit folic trong khoảng thời gian thụ thai với việc mang song thai. Có lẽ điều này là do khả năng làm tổ của cả hai trứng được thụ tinh cao hơn nếu nồng độ axit folic của người mẹ là đủ.1

Gần đây ngừng kiểm soát sinh sản nội tiết tố

Sau khi một người phụ nữ ngừng uống thuốc tránh thai hoặc một hình thức kiểm soát sinh sản nội tiết tố khác, cơ thể của cô ấy cần có thời gian để điều chỉnh lại nội tiết tố của mình. Điều này có thể gây ra sự gia tăng tạm thời FSH và tăng cơ hội thụ thai đôi.1

Tiêu thụ sữa

Một nghiên cứu cho thấy những phụ nữ ăn sữa so với những phụ nữ không ăn có khả năng thụ thai đôi cao gấp 5 lần. Điều này có thể là do một loại hormone tiết ra từ gan động vật làm cho buồng trứng nhạy cảm hơn với FSH.4

cho con bú

Phụ nữ đang cho con bú khi mới mang thai cũng có khả năng mang thai đôi cao gấp 9 lần.4

Làm thế nào để thụ thai song sinh với điều trị y tế

Mặc dù tất cả những yếu tố này có thể làm tăng khả năng mang thai đôi của bạn, nhưng không có gì đảm bảo. Cũng có những cách để thụ thai song sinh bằng thuốc và các can thiệp y tế khác.

cảm ứng rụng trứng

Phụ nữ không rụng trứng thường xuyên thường dùng thuốc sinh sản để khuyến khích cơ thể trưởng thành và giải phóng trứng để thụ tinh. Một số loại thuốc này, chẳng hạn như clomiphene citrate hoặc hormone kích thích nang trứng, có thể khiến phụ nữ rụng nhiều trứng trong một chu kỳ, làm tăng nguy cơ mang đa thai.

Clomiphene citrate làm tăng cơ hội thụ thai đôi của phụ nữ từ dưới 1% lên 5-8%.5,6

Các bác sĩ sẽ kết hợp dùng thuốc kích thích rụng trứng với thời gian giao hợp, cho bạn biết thời điểm giao hợp để tối ưu hóa cơ hội thụ thai. Đôi khi thuốc kích thích rụng trứng được kết hợp với thụ tinh trong tử cung (IUI) khi tinh trùng được tiêm trực tiếp vào tử cung của người phụ nữ vào thời điểm rụng trứng.6

Nếu bạn dùng thuốc kích thích rụng trứng, bạn có thể sẽ được theo dõi chặt chẽ về số lượng nang trưởng thành trong buồng trứng trước khi rụng trứng. Nếu bạn có vẻ rụng trứng nhiều hơn hai quả trứng, bác sĩ có thể hướng dẫn bạn kiêng giao hợp hoặc quá trình thụ tinh của bạn có thể bị hủy bỏ trong chu kỳ đó. Bạn không muốn mạo hiểm để thụ thai bội số bậc cao hơn, chẳng hạn như sinh tư vì những rủi ro mà nó gây ra cho thai kỳ.

Thụ tinh trong ống nghiệm

Thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) đề cập đến việc thu hoạch trứng của người phụ nữ và cho chúng thụ tinh với tinh trùng trong phòng thí nghiệm. Nếu quá trình thụ tinh xảy ra, bác sĩ có thể chuyển phôi thu được vào tử cung với hy vọng làm tổ và bắt đầu mang thai. Nếu họ chuyển nhiều phôi và cả hai đều cấy ghép, cặp song sinh khác trứng sẽ xảy ra.7

Ngay cả khi bác sĩ chỉ chuyển một phôi, việc mang thai IVF có nhiều khả năng dẫn đến sinh đôi vì phôi có nhiều khả năng phân chia và tạo ra các cặp song sinh giống hệt nhau. Tuy nhiên, không có sự hiểu biết rõ ràng hoặc sự đồng thuận khoa học về lý do tại sao.số 8

Bạn có thể sẽ không trải qua các phương pháp điều trị sinh sản để sinh đôi, nhưng đó có thể là một phần thưởng tuyệt vời nếu bạn luôn muốn có hai em bé cùng một lúc. Nếu bạn không đủ điều kiện để kích thích rụng trứng, IUI hoặc IVF, bạn có thể phải dựa vào cách mang thai kiểu cũ, dù là sinh đôi hay chỉ một bé.

Mặc dù nhiều yếu tố ảnh hưởng đến việc mang thai đôi nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn, nhưng một số biện pháp can thiệp tương đối vô hại để thử. Luôn nói chuyện với bác sĩ trước khi thay đổi chế độ ăn uống, thuốc hoặc chất bổ sung, nhưng tăng lượng sữa và bắt đầu bổ sung axit folic có thể là nơi tốt để bắt đầu. Và ngay cả khi bạn không mang thai đôi, những thay đổi này vẫn có thể giúp bạn thụ thai một em bé độc thân, điều mà bạn có thể vẫn sẽ vui mừng.

Tài nguyên
1. https://academic.oup.com/humupd/article/14/1/37/827500
2. https://www.cdc.gov/nchs/data/databriefs/db351_tables-508.pdf#page=1
3. https://www.mayoclinic.org/20047584
4. https://www.sciencedaily.com/releases/2006/05/060521103211.htm
5. https://www.thetech.org/
6. https://www.reproductivefacts.org/
7. https://www.reproductivefacts.org/2
8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6289913/

Nguồn : Baby-chick

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *