Nhà của chúng tôi rất giàu trái cây. Kiếm sống quanh năm. Ngoài ra còn có nhiều loại để bạn lựa chọn theo sở thích của mình. Giống như xoài, nó có thể được gọi là một loại trái cây không gián đoạn. và nhiều loại để lựa chọn cả ăn sống và nấu chín Ngoài ra còn có nhiều loại trái cây theo mùa khác. Người ta gọi là ai mê loại quả này.
Và lần này, chúng tôi mang trái cây làm nguyên liệu chính để chiều lòng những người phụ nữ yêu sức khỏe với thực đơn. “Trai cây trộn” Điều đó có thể được thực hiện rất dễ dàng và nhanh chóng. Bạn cũng có thể chọn loại trái cây yêu thích để nấu. Nguyên liệu thô và máy trộn rất ít. Tôi tin rằng nhiều nhà nên có bếp với tủ lạnh rồi.
Thành phần “Salad trái cây” cho 2
- Trái cây tươi khoảng 3 cốc (lần này dùng thanh long, ổi, táo, xoài, nho)
- 1 quả cà chua
- 3-5 quả ớt
- 1 nhánh tỏi lớn
- 1-2 muỗng canh nước chanh tươi
- 1 thìa cà phê đường nâu
- ½ thìa muối
Cách làm “Salad trái cây”
1. Trái cây và cà chua rửa sạch Đem cắt thành từng miếng xúc xắc. (trừ nho)
2. Giã tỏi và ớt cho đến khi đủ. Nêm nước cốt chanh. Đường nâu và muối
3. Cho tất cả cà chua và trái cây vào một cái tô lớn. Đổ nước gia vị vào trộn đều với nhau.
Bí quyết của sự ngon
Salad trái cây có thể sử dụng nhiều loại trái cây tùy theo sở thích của bạn như bưởi, quýt, lê, dưa đỏ, vải, nhãn, chôm chôm, phật thủ, táo hồng, dứa, bắp,… Bạn nên chọn những trái chua ngọt và trộn đều. cùng nhau vì sự êm dịu. và trước khi được nấu chín Cho trái cây vào tủ lạnh trước. Còn món gỏi chua cay sau khi nấu sẽ rất ngon, cho vào tủ lạnh lại khoảng 10 phút để rau củ quả ngấm vào thịt. Nó sẽ có vị ngon ngọt. Ăn và cảm thấy sảng khoái.
.
Trả lời