Cải thiện vóc dáng với 8 loại thực phẩm tốt cho ngực. Giúp tăng kích thước tự nhiên Ngoài ra tốt cho sức khỏe

Cải thiện vóc dáng với 8 loại thực phẩm tốt cho ngực.  Giúp tăng kích thước tự nhiên  Ngoài ra tốt cho sức khỏe
Cải thiện vóc dáng với 8 loại thực phẩm tốt cho ngực.  Giúp tăng kích thước tự nhiên  Ngoài ra tốt cho sức khỏe

xin chào các bạn Tất cả mọi người của Zista Cafe! Chúng tôi biết rằng những người bạn Nhiều người sống ở đây có lẽ cảm thấy rằng họ muốn tăng kích thước bộ ngực của mình lên một chút. Để trông thật đẹp khi diện đồ không cần phẫu thuật phải không? Ăn một mình là có thể. Ví dụ Khi mang thai, cơ thể sẽ kích thích tiết ra các hormone estrogen, progesterone, prolactin để tạo sữa cho con, giúp ngực bạn to hơn. Trong thực phẩm mà chúng ta ăn, sẽ có một số thực phẩm chứa nhiều nội tiết tố estrogen, nếu các bạn gái chú trọng ăn loại thực phẩm này thì sẽ có thể cải thiện vòng ngực một cách tự nhiên. À, chúng ta hãy đi xem xét món ăn đầu tiên.

Cải thiện vẻ đẹp của bạn với 8 loại thực phẩm tốt cho ngực và da mặt.

1. Sản phẩm từ đậu nành


Ở nhiều loài thực vật, ngoài việc có Chất xơ có thể giúp chúng ta bài tiết tốt. Ngoài ra còn có các chất có thể bắt chước cơ thể chúng ta, chẳng hạn như các sản phẩm từ đậu nành. Trong các sản phẩm đậu nành, nó là một nguồn hợp chất gọi là isoflavone, có thể bắt chước estrogen ở người. Uống sữa đậu nành hoặc ăn đậu phụ trong mỗi bữa ăn Isoflavone có thể giúp tăng kích thước mô ngực của bạn một cách rất tự nhiên.

2. Hạt giống


Bất cứ ai thích các loại ngũ cốc khác nhau chắc chắn sẽ thích nó. Hạt lanh, cây anh túc, hạt hướng dương, thì là ngọt và hạt bí ngô đều là những loại ngũ cốc có hàm lượng estrogen cao giúp mở rộng mô vú. Ngoài ra, ngũ cốc nguyên hạt có thể rất dễ ăn Cho dù nó được rắc trên cơm hay trộn với một ly sinh tố lành mạnh, nó là tốt nhất.

3. Quả hạch


Bạn cho mình hỏi khi giảm cân nên ăn vặt gì? Để tôi nói với bạn rằng đậu là thực phẩm mà chúng ta sẽ chọn đầu tiên. Vì bên cạnh đó đậu là một thứ chết cho độ ngon. Các loại hạt cũng là thực phẩm chứa nhiều estrogen, bạn có thể chọn ăn nhiều loại hạt như óc chó, hạt điều, hồ đào, hạnh nhân,… tùy theo sở thích. Loại hạt duy nhất có nhiều estrogen nhất là quả hồ trăn.

4. Sữa


Một trong những thực phẩm được ăn phổ biến để tăng chiều cao là sữa, nó là một lựa chọn khác cho các bạn. những người muốn tăng kích thước ngực của mình Vì sữa là nơi chứa nhiều hormone sinh sản, từ estrogen, prolactin, đến progesterone, nên việc uống sữa thường xuyên có thể dẫn đến khả năng thụ thai. Ngoài việc củng cố giúp xương của chúng ta chắc khỏe hơn. cũng có thể làm cho ngực của chúng ta to ra một cách tự nhiên nữa, rất đẹp

5. Củ dền và cải xanh


Hãy quay trở lại với các loại rau có màu sắc như củ dền. Về phần củ dền, có vẻ như đây là một loại rau mà người Thái thường không chọn để nấu vì củ dền có vị hơi ngọt và chua. Nhưng củ dền là một trong những loại rau chứa rất nhiều khoáng chất và vitamin cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra, củ dền có chứa Boron có thể được tổng hợp thành estrogen trong cơ thể. Vì vậy, nếu bạn bè của bạn Ăn củ dền để béo lên cũng giống như bắn 2 con chim vào một hòn đá.

6. Cà rốt


Rau củ quả nhiều màu sắc ngoài củ dền, cà rốt, đây là những loại rau củ rất giàu vitamin hữu ích. trong đó cà rốt sẽ có beta-caroten cao có thể giúp chống lại các gốc tự do bởi nếu bạn bè Ăn cà rốt thường xuyên sẽ dẫn đến Có thể dễ dàng có được làn da tươi trẻ, săn chắc và đôi mắt sáng, ngoài ra còn có cà rốt. Một tiền chất của estrogen có thể làm tăng và giảm estrogen nếu có quá nhiều. Điều này là do nếu chúng ta có quá nhiều estrogen, nó có thể làm tổn thương vú của chúng ta và gây ra các khối u. Cà rốt sẽ giúp tăng và giảm cân bằng chính nó.

7. Đu đủ


Đã có rau và trái cây thì làm sao thiếu trái cây được nhỉ Hehe, nếu các bạn gái đang muốn tiêu tiểu từ trái cây thì đu đủ chính là giải pháp đó các chị ạ, vì đu đủ rất giàu oestrogen với hàm lượng rất cao, bạn nào có thể ăn cả sống như gỏi đu đủ Hoặc nấu chín và hết sạch. Nhưng một phương pháp rất hay khác là Trộn đu đủ với sữa. Phương pháp này rất phổ biến. Dành cho những ai muốn tự tăng kích thước vòng 1 tại nhà.

8. Gà


Ngoài các loại trái cây và rau quả có thể giúp tăng kích thước vòng ngực của chúng ta. Về thịt, chẳng hạn như thịt gà, nó là một lựa chọn khác cho bạn bè. giống như có bộ ngực lớn hơn Về phần thịt, có rất nhiều chất dinh dưỡng có thể làm tăng estrogen trong cơ thể chúng ta và tăng kích thước của bộ ngực. Bằng cách chọn ăn thịt gà, chúng tôi khuyên bạn bè rằng. Lựa chọn ăn ức gà là tốt nhất cho những ai đang giảm cân. Nhưng nếu ai không nghiêm túc thì có thể ăn tùy thích.


Nó đã kết thúc với tổng số 8 loại thực phẩm tốt cho tim mạch. Cải thiện vẻ đẹp của bạn với những nguyên liệu thực phẩm này. Không ai trong số họ khó ăn cả. Và mỗi loại đều có những lợi ích sức khỏe riêng và nằm trong danh sách các chế độ ăn kiêng được khuyến khích để giảm cân. để ăn thức ăn Thực sự có thể làm nở ngực chỉ mất một thời gian để thấy được kết quả. Dù sao, chúng tôi ở đây để giúp bạn bè của chúng tôi. Ai cũng muốn có một thân hình tuyệt vời nhé mọi người. Hẹn gặp lại mọi người nhé Bye bye.

.

0/5 (0 Reviews)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.